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周虎林 總主編;周天令 副主編;王雪卿、王緯甄、李秋蘭、吳元嘉、陳司直、廖志超、鄭雅文、劉淑娟、蔣妙琴、蕭湘鳳 合編 (1)
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34筆商品,1/2頁
芳療塑身:先減壓再消脂,重塑身心找回曼妙體態
滿額折
作者:鄭雅文Vivian  出版社:幸福文化  出版日:2018/09/12 裝訂:平裝
外在的「胖」,是身體正在向你求救的訊號!運用芳療力量,以香氛+飲食釋放積聚已久的壓力進而以運動、按摩消脂促代謝,重新找回輕盈曼妙天天都能做!四階段有益袪脂塑身的日常芳療提案覺得自己胖、對體態不滿意是每個人多少都有的困擾,無論是吃太多、壓力肥、代謝差、中年胖所產生的身材走樣,都是身體被你忽視已久的訊號!脂肪形成是一種身體的保護機制,可能是心靈的空缺、生活中的壓力、荷爾蒙失衡…等,由於身心過度緊繃,而
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
解愛芳療:用植物香氛╳脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症(附牌卡書盒珍藏版)
滿額折
作者:鄭雅文Vivian  出版社:境好出版  出版日:2021/04/21 裝訂:平裝
那些你說不出口、被困住已久、痛苦不已的情感難題 「植物香氛力量」能為你傾訴內心對愛最深的感受與需要… 透過芳療+脈輪能量、60個調香療心配方,一步步引導你走出愛的迷茫! 【《解愛芳療》乙書+花草繪紋特製書盒(含48張植物畫牌卡、7張脈輪卡)】【牌卡內容】 ◇適用各種感情狀況解惑,應用書中不同牌陣探索問題核心與自我需求 ◇牌面圖樣代表植物特性及表徵,能加以分析內在直覺聲音並給予感情建議 ◇牌卡雙面全
優惠:采實文化全書系
庫存:6
定價:750 元, 優惠價:79 592
當家人失智時:從照料應對到芳療運用,照護者陪伴失智症者也療癒自己的身心照護指南
滿額折
作者:郭鐘隆; 鄭雅文  出版社:幸福文化  出版日:2024/04/17 裝訂:平裝
研究高齡者身心健康的專業學者&投入失智症臨床照護多年的芳療師,聯手合著結合個案故事與芳療實證,寫給失智症者、照護者和家屬的身心照護指南!本書伴你和失智症家人溫柔前行,從照料、陪伴、相處應對開始,重新規劃生活收錄面對失智症者12類身心變化的話術x24種香氛療護建議x維持認知力小遊戲★神經學科&精神科醫師、專業藥師及營養師、臨床心理師共同推薦!!★一旦家人失智,任誰都無法在第一時間做好準備,然而失智症者並非一個人生病,整個家都會隨之改變,如何規劃照料陪伴決定了一個家庭日後的面貌,主要照顧者的生活更因此出現天翻地覆的變化。本書由研究高齡者身心健康的專業學者,以及投入失智症臨床照護多年的專業芳療師合著,從失智症者角度與照顧者兩方的身心需求,撰寫成能實際用於生活的照護指南,讓照顧者不用一個人撐著面對未知和無助!【照顧者的心理建設──當家人失智時,我該怎麼辦?】失智症與腦部神經細胞變化有關,屬於進行性退化的疾病,會影響記憶、思考、行為、日常能力等等。失智症的變化是漸進式的,包含輕度認知障礙期、輕度失智症期、中度失智症期、重度失智症期的表現不盡相同,作者除了認識各階段的生理變化,也收錄大眾對於失智症的常見迷思、導正錯誤觀念,有助於照顧者初期心理建設和生活準備。Q1失智症的家人開始認不得人了,怎麼辦…Q2失智症的家人一直買重複的東西囤積在家裡…Q3失智症的家人開始無法辨識文字,怎麼協助…Q4失智症的家人有時自己跑出門,很怕找不到人而發生危險…Q5失智症的家人總在用餐後說自己還沒吃…Q6失智症的家人開始忘東忘西,不敢讓他用爐火…Q7陪失智症家人散步或爬樓梯時,發現他開始害怕前行…Q8幫失智症家人洗澡,有時說好燙,有時又說太冷而生氣⋯Q9失智症家人有時會說看到某人、聽到某個聲音,或者因為一點聲音就感到驚嚇…Q10我家的失智症長輩總是穿同一件衣服,不肯換洗…Q11和失智症長輩說話時,他好像聽進去了,又好像沒有…Q12覺得失智症長輩開始無法獨立完成某些事,如何協助…【規劃照護日常起居──從照料到相處,每件事都好難?】失智症者非自願的身心及情緒變化,讓大多數照護者都不知所措,書中收錄個案實例說明12種常見的外顯症狀:妄想、幻覺、激動/攻擊、憂鬱/情緒不佳、焦慮異常亢奮、冷漠、失控、出現怪異(重複)動作、睡眠模式改變/夜間遊走、食慾/飲食行為異常,更整理出『臨床分析x話術應對』
庫存:6
定價:420 元, 優惠價:9 378
芳療師陪你聽情緒說:植物力量伴你探索隱藏的傷,重新深愛自己的療心之旅
滿額折
作者:鄭雅文Vivian  出版社:幸福文化  出版日:2022/07/27 裝訂:平裝
今天,讓芳療師陪你聽情緒好.好.說!為積累已久的壞心情解壓縮,用植物力量裏好、療癒每一個傷處烙在心裡的傷,都是你為自己努力奮鬥過的珍貴印記,正視它、擁抱它!結合芳療照護、精油調香與脈輪清理,從「心」綻放出燦爛芬芳的花情緒每天都伴隨著我們面對人、處理事,它可能是種武裝、可能是人際關係的手段,或是自我保護的方式,甚至是你深不自知的呼救警訊…因為,情緒的外顯表現不見得能完全對應你當下的身心需求。作者鄭雅文Vivian老師是英國IFA國際芳療協會認證校長,集結多年來的芳療教學及臨床經驗、與學生們的交流對談,誕生了這本療癒之書。本書帶你細細探看「喜怒悲樂驚恐愛」代表的各種涵義,分析每個情緒生發之際的表徵、生理狀態、強弱影響…等,進而深入了解情緒成因及背後的真實需求;再以自我對話練習、植物療癒力量、脈輪清理、24小時的芳療撫心陪伴,溫柔撫慰隱隱作痛已久的傷,好好聽情緒說,坦然擁抱自己的內在小孩!【情緒背後的傷,該適時被掀翻療癒──7個陪你釋放情緒的療方!】每個人都有情緒,也都曾在關係裡受過傷,那些烙在心裡的傷都是你為自己努力、奮鬥過的珍貴印記!但心裡的傷需要你幫助它逐步癒合、避免生根成毒,別讓自己被自己的情緒所綁架,成為擺脫不了的沉重枷鎖。芳療師針對每個情緒規劃出專屬療方,包含自由書寫、冥想、撫觸按摩、帶動能量的呼吸練習、促進代謝的體刷使用法…等,無論平日或有特別需要時都能使用,為壞情緒漸進式排毒。【誰適合閱讀這本書?】人們習慣表現情緒的方式常來自於生命經歷的積累,以及試圖掩蓋遺忘的新舊傷!如果您符合以下其中的幾項,且希望能進一步探究情緒根源,適合翻開這本書:.常否定自己,總覺得我不夠好.別人常無法真正了解我的心情.面對爭執或質疑,立刻就想反駁反擊.對於尷尬時刻,習慣用笑帶過.對於人際關係經營非常苦惱.不自覺常在意別人的反應和眼神.覺得自己不配得到幸福,甚至不敢奢望.敏銳於他人的情緒,很怕起爭執.一直希望得到某個對象的肯定.常感覺身心緊張而頭痛、腸胃不適.難以入睡,或易因為想事情而夜不成眠.長期處於不健康、不對等的情感關係卻無解方.很容易對親近的親人、另一半發脾氣.常覺得自己無法深入群體關係中.很難向別人好好說明內心想法【本書如何幫助你情緒解惑、調節心思、面對自己?】◇透過芳療──精油調香、生活隨香應用、芳療手作書中收錄35種植物介紹與各自的香氣調配夥伴,每種植物精油皆有日常生
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:9 378
好眠芳療:全方位探究失眠身心缺乏,結合芳療照護、精油調香、好眠儀式,為你找回睡好覺的原廠設定!
滿額折
作者:鄭雅文Vivian  出版社:幸福文化  出版日:2023/08/23 裝訂:平裝
你有多久沒好好睡一覺了?欠身體的睡眠債是否一直還不了? 芳療師探究失眠困擾的身心需求,結合香氣及生活照護重啟「好睡」的原廠設定! ~10個好眠儀式x5個紓壓技巧x24種精油植物力量x20組舒眠香氣配方~ 在台灣,有五分之一的成年人為失眠所苦,其中高達八成的中年人有睡眠障礙。睡眠對孩子成長、人體修復至關重要,看似是天生就有的自然本能,對於現代人來說卻越來越難。本書作者鄭雅文老師是IFA國際芳療協會認證校長,以及美國NAHA國家整體芳療協會分校校長,從長年芳療教學授課以及照護長者的臨床經驗中,她整理出不同族群的睡眠困擾以及背後隱含的身心狀況,進而撰寫這本書。本書將從科學角度、臨床案例陪你了解自己的睡眠出了哪些狀況,進一步結合芳療照護、生活習慣調整、紓壓排解,重新迎接睡好睡飽的清爽早晨! 【你的睡不好,屬於哪種類型?】 作者將睡眠分為「睡睡醒醒分段型」、「過早醒來型」、「總是睡不飽型」、「翻來覆去煎魚型」,先從身體現象、睡眠量表、失眠嚴重指數量表先了解自己的睡眠狀況,同時解析9個睡不好的常見原因,再針對不同困擾者給予好眠的精油配方。 ◇睡睡醒醒型:因老化而引起的夜間頻尿、副交感神經分泌不足或褪黑激素釋放不佳而引起的神經過度興奮。 ◇很早醒來型:可能是心因性,例如憂鬱、壓力困擾導致睡覺時間不夠長,無法一覺直接到天亮。 ◇煎魚型:總是在想事情、回覆工作瑣事,以致於無法放鬆,長久強壓在身體的重擔沒有好好消除排解,夜晚就算提早躺床也久久無法入眠。 ◇睡不飽型:有些人因為貧血、三高、甲狀腺疾患、營養不均衡、慢性疲勞症候群、或壓力超出負荷…等都可能是長期睡不飽的元凶。 【優質睡眠是可塑的,結合芳療照護x生活建議x精油調香,設定好眠模式】 影響睡眠的原因眾多又複雜,書中分章說明「生活習慣」、「抱著煩惱」、「老化症狀」、「身心症困擾」等族群,從實際案例說明睡不好的身心缺乏以及需求,芳療師分享多種每天都能輕鬆實踐的紓壓法,搭配緩心舒眠香氣配方,陪你逐步塑造優質睡眠的重要條件,助你一覺甜夢到天亮。 ●如果你因為自律神經失調影響睡眠… 芳療師建議|天天可做的10個好眠儀式 呵護自己的舒眠香氣配方:橙花+維吉尼亞雪松+山雞椒 ●如果你常用3C、熬夜而影響睡眠… 芳療師建議|從呼吸到全身,幫助肌肉放鬆小技巧! 消除緊張焦慮的舒眠香氣配方:甜橙+甜馬鬱蘭+羅馬洋甘菊 ●如果你
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
學測生物嘿皮書
滿額折
作者:鄭雅文; 王偉丞  出版社:華逵文教科技  出版日:2021/12/10 裝訂:平裝
本書特色:各章節編排依照各版本基礎生物全一冊編排順序及主題循序呈現,方便學生研讀。高三學生複習基礎生物時,以學生的「先前知識(prior knowledge)」為基礎,強調概念系統之間的統整及協調,相關概念之呈現由淺至深,由具體而抽象,注意概念發展之層次、系統與連貫。 本書內容:依照各版本章節內容及課程標準編寫,分為三大單元,每單元將重點觀念歸納條列、表格化重點比較、圖像化加深記憶,掌握考試重點,達到滿級分。每個單元末設有「透視歷屆大考試題」,強化觀念與熟悉大考命題趨勢,提供自我檢測,加強解題的實力。
庫存:3
定價:170 元, 優惠價:85 145
職業與環境衛生護理:概念與實務
滿額折
職業與環境衛生已成為政府、雇主、員工三方共同關注的重要議題,員工們的健康除了透過政府法令保護外,更需仰賴職業與環境衛生護理人員來守護,因此職業與環境衛生護理人員的角色與功能越來越受重視。 本書邀請國內職業衛生醫學及護理之專家,以「護理」的角度作多層面探討,涵蓋職業安全相關理論、法規、職場身心傷害、健康促進及管理等議題,開啟「職業與環境衛生護理」的多元視野及觀點。改版重點:‧法規、制度、統計數據全面更新。‧加入新章節「工作場所巡查與訪視」、「職場健康危機事件處理」。‧增加新興疫病如COVID-19的相關資訊、應變計畫等於各章節內容中。
庫存:2
定價:650 元, 優惠價:93 605
作者:鄭雅文  出版社:巨流圖書  出版日:2021/11/26 裝訂:平裝
臺灣,是個充滿生命力的亞熱帶島嶼,但也曾是個傳染病猖獗的地方。二十世紀之初,臺灣人口僅三百多萬人,民眾平均餘命僅不到三十歲。不過在百年之後的現今,臺灣已成為人口數超過兩千三百六十萬人、民眾平均餘命超過八十歲,且擁有許多公衛成就的衛生大國。百年來,許多人在此耕耘,投入公衛基礎建設,也有許多人投入教育與研究,致力於培育本土教研人才。從日治時期的總督府醫學校、戰後成立的臺大公共衛生研究所,到1972年成立的臺大公共衛生學系,以及1993年成立的臺大公共衛生學院,臺大醫學校區一直是培育臺灣公衛人才的重要園地。在這個校園裡,許多師長將公衛教育與研究視為畢生志業,他們的抱負與事蹟,值得被後輩紀錄與珍惜。本書以臺大公衛系所為主軸,紀錄組織發展歷程,並收錄二十六位師長的生平傳記。這些師長橫跨不同世代,有些曾經歷二戰洗禮與政權轉移,有些成長於臺灣快速工業化時期,經歷快速的社會變遷。他們投入不同的公衛議題,各有不同的特色,但相同的是,對公衛教學研究工作的熱情與使命感。在臺大公衛系創系五十年之際,讓我們一起回顧這段篳路藍縷的歲月,認識前人的貢獻,並珍惜當今擁有的公衛制度與成就。
絕版無法訂購
屋簷下:同名動畫短片《屋簷下》斬獲國內外動畫大獎,喚醒孩子的同理心和對生命的敬畏之心(簡體書)
滿額折
作者:鄭雅文  出版社:中國福利會出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:精裝
小男孩黃豆豆對所有動物來說,都是個恐怖人物。不管是雞還是狗,哪怕是最小的老鼠,他都欺負!它們都怕他!動物們是如何讓男孩明白,它們和他一樣,也是有情感、值得被愛和尊重的?
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
定價:276 元, 優惠價:87 240
從康有為和嚴復看晚清思想之嬗變-論文類
滿額折
作者:鄭雅文  出版社:萬卷樓  出版日:2007/04/01 裝訂:平裝
戊戌為新思潮中國售西方思想制度啟蒙 由傳統邁向現代化的標誌為新運動的領袖康有為 及身受西方文化洗禮的嚴復 可說是這一段的代表本論文試圖從同是傳撥西方思想重要啟蒙者的二人 探討其攸關價化觀儒學轉化 民主思潮 群己觀等思想主張的內涵 在晚清思想的創新轉化中獨具的意義
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:260 元, 優惠價:9 234
從康有為和嚴復看晚清思想之嬗變(電子書)
70折
  • 電子書
作者:鄭雅文  出版社:萬卷樓圖書股份有限公司  出版日:2007/01/01 裝訂:電子書
本論文試圖從同是傳撥西方思想重要啟蒙者的二人 探討其攸關價化觀儒學轉化 民主思潮 群己觀等思想主張的內涵 。
閱讀器:書紐電子書
定價:260 元, 優惠價:7 182
情緒芳療:精油助你擺脫負能量(簡體書)
滿額折
作者:鄭雅文  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
現代女性普遍承受著比以往更大的壓力,本書利用精油芳療,讓你正視在家庭、感情、職場關係裡的無奈、無助和無能為力等負面情緒,48種植物芳療力量×25個撫心配方×11個隨身用、空間用、按摩用、沐浴用手作產品,讓芳療師用香氛的力量幫助你,治癒麻痹已久的心靈傷口,讓你和“為難自己”的情緒說再見! 本書分六章,讓你瞭解自己的情緒、關照自己的情緒,分析了現代人由家庭、職場等帶來的負面情緒並給出了相關芳療建議,最後介紹了安撫情緒的系統芳療方法。25個撫心配方,11個隨身用、空間用、按摩用、沐浴用手作產品,近50種具有安撫情緒效果的精油植物介紹,讓精油助你擺脫負能量。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:480 元, 優惠價:87 418
聖誕使者小尼克〈上集〉改變(電子書)
70折
  • 電子書
作者:鄭雅文  出版社:向上出版事業有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:130 元, 優惠價:7 91
聖誕使者小尼克〈下集〉勇氣(電子書)
70折
  • 電子書
作者:鄭雅文  出版社:向上出版事業有限公司  出版日:2015/01/01 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:150 元, 優惠價:7 105
芳療塑身:減壓消脂新風尚(簡體書)
滿額折
作者:鄭雅文  出版社:中國紡織出版社  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:408 元, 優惠價:87 355
作者:鄭雅文 譯  出版社:世一  出版日:2000/09/01 裝訂:平裝
看完此書,你將知道如何擬定行銷計畫,如何創造出符合行銷目標、強而有力且具創意的廣告,如何快速了解公司、消費者和競爭者,為自己的行銷計畫定位,並擬定合理的預算,如何檢驗宣傳、公關及促銷活動
絕版無法訂購
作者:鄭雅文 譯  出版社:大偉出版社  出版日:1998/03/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
建築工程業勞工肺癌基因傷害生物指標研究
滿額折
作者:楊啟賢; 鄭雅文  出版社:行政院勞委會勞工安全衛生研究所  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
本所分析勞保投保勞工資料結果顯示,97年勞保投保勞工死因,以惡性腫瘤列居首位,不論是男性或女性,肺癌均為其癌症前三大死亡原因之一。已知吸菸是罹患肺癌的危險因子,根據過去的研究指出,基層階級勞工有較高的吸菸盛行率。而香菸中的主要致癌物為BaP,經代謝後會與DNA形成BPDE-N2-dG DNA鍵結物進而造成抑癌基因或致癌基因發生突變而導致細胞的癌化。為釐清工作暴露是否增加建築業勞工體內的DNA鍵結物
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
定價:200 元, 優惠價:95 190
建築工程業勞工工作環境暴露因子與肺癌相關基因傷害之生物指標實證研究─100年度研究計畫IOSH100-M309
滿額折
作者:楊啟賢; 鄭雅文  出版社:行政院勞委會勞工安全衛生研究所  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
我國地狹人稠,隨著經濟發展所衍生出來的建築業空氣污染問題,嚴重影響居民生活品質,且可能造成工地工作人員健康影響。然而營造工地因建築作業會產生懸浮微粒(PM)與多環芳香烴化合物(PAHs)等污染物質,容易造成環境污染與人體危害,因此本研究探討建築工程作業的懸浮微粒,游離二氧化矽與多環芳香烴化合物暴露情形。 本研究利用個人環境採樣器(personal enviromental sampler)於中部都
無庫存,下單後進貨(採購期約30個工作天)
定價:200 元, 優惠價:95 190
職災之後:補償的意義、困境與出路
滿額折
作者:鄭雅文-主編  出版社:巨流圖書  出版日:2019/02/20 裝訂:平裝
職場危害對工作者造成各種身心理傷害,包括立即性的人身傷害、慢性職業病,以及因工作壓力與過度勞累而導致的身心疾病。然而,職業傷病經常被社會忽視,工作者的傷病與死亡,時常被歸咎於個人體質不佳或是自己疏失。許多工作者在遭遇職業傷病之後,除了身體的病痛,還要面對無薪與失業的恐懼,一旦論及損害賠償責任,更時常發現勞雇關係迅速惡化,甚至以決裂收場。工業先進國家在二十世紀初期確立的職災補償制度,採「無過失」法理
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:400 元, 優惠價:93 372
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