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商品類型

繁體書 (1)
商品狀況

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庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

金燦五 (1)
出版社/品牌

大是文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
作者:金燦五  出版社:大是文化  出版日:2016/08/04 裝訂:平裝
韓國名演員李多海、河正宇、林秀晶,偶像團體Wonder Girls成員惠林、少女時代成員俞利及前成員潔西卡,都找本書作者金燦五管理健康與雕塑身材曲線。這些大明星為什麼要練伸展?還把重點放在大腿跟臀部?因為.幾個動作就能排出自由基,年輕十歲。.簡單動作,就能消除運動前後的肌肉痠痛感。.人體大部分肌肉集中在下半身,鍛鍊大腿跟臀部可以遠離失智、糖尿病、高血壓。.最重要的是能提高基礎代謝量,讓你不發胖。◎
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