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商品定價

$400~$599 (1)
$600~$799 (1)
出版日期

2020~2021 (2)
裝訂方式

平裝 (1)
盒裝 (1)
作者

阿曼達‧奧斯華 (2)
出版社/品牌

聯經 (2)

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2筆商品,1/1頁
筋膜放鬆修復全書:10大部位 × 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛
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作者:阿曼達‧奧斯華  出版社:聯經  出版日:2020/09/04 裝訂:平裝
英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南★ 物理治療臨床博士、「physiomotion lab動作實驗室」創辦人劉奕辰老師專業審訂。★ 收錄25個放鬆肌筋膜的簡易動作,幫助你緩解疼痛。★ 重視情緒和創傷經歷,找出和疼痛的連
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
作者:阿曼達‧奧斯華  出版社:聯經  出版日:2020/09/04 裝訂:盒裝
如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書!跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用!以放鬆筋膜為基礎,治療慢性疼痛的必備自助指南英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 本書以兼顧身、心的方式,清楚、簡單地說明了慢性疼痛的成因,及了解筋膜是身體主要的結締組織,再搭配「肌筋膜按摩球」按壓疼痛部位,溫和不刺激,是最理想的放鬆方式。【超值組合】肌筋膜按摩
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