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30筆商品,1/2頁
免除疫病:傳承三代中醫世家,行醫30年的私房養生寶典;簡單力行的生活中醫,幫你顧好肺脾腎!
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:天下生活  出版日:2021/04/07 裝訂:平裝
後疫情時代,權威中醫師陳潮宗將最深奧的中醫理論,用淺顯易懂的方式教你如何從生活細節中,顧好免疫力!免疫力為什麼很重要?為什麼年紀愈大,免疫力就愈差?人為什麼會生病?為何同處一個生活環境,你會生病、他卻不會?體質跟養生有什麼關聯性?要如何知道自己最適合哪種養生方式?要顧好免疫力,必須調整哪些生活習慣、飲食型態?平日應該如何保養肺脾腎,才能夠應付變幻莫測的病毒入侵?中醫講求順應季節起居作息,這道理我們
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:新手父母  出版日:2022/09/17 裝訂:平裝
助孕養胎,讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗!□藥膳食補 □穴位按摩 □產後運動 □瑜伽痩身孕前調經養卵,調理質養子宮,精卵品質UP!孕期逐月健康養胎不長肉,順利度過孕期不適!月子食補改善體質,解決產後、哺乳各種問題!★結合中西醫學理論,指導產前到產後的基礎知識,幫助準媽媽調好體質,順利備孕、養好胎、做好月子,恢復好身材!★傳授中醫養生、養胎法,降低準爸媽懷孕各階段的不安全感,讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利!【中醫師傳授三階段中醫調理法,給媽媽好孕氣,好體質!】第1步:養卵備孕 吃出「卵」實力!黑豆>>對濾泡發育最好。 動出好「孕」氣!放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠,順其自然最好。第2步:養胎不養肉 先養血,才能養胎!紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。 穴位按摩,減緩不適!按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。第3步:坐月子養生 溫補不躁熱!龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。 按摩,產後順「便」!以肚臍為中心按壓,順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。
庫存:3
定價:500 元, 優惠價:9 450
睡前來一杯養生酒:中醫博士的48道私房藥膳酒療,能提升免疫力、舒筋止痛、滋補養心,讓你不用藥也健康。
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:晨星  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
養生藥酒,喝出健康、好氣色!睡前喝杯養生酒,預防疾病、紓壓助眠不用藥中醫師獨門私藏48道療癒藥酒,對症天天喝,免疫提升,身體安逸不鬧脾氣!補對體質,這樣喝最有效●補益:人參七味酒(補氣補血)、五味子酒(寧心安神)、天麻健腦酒(健腦助眠)、玫瑰白芷酒(潤膚祛斑)......●祛病強身:菊花枸杞酒(滋陰潛陽)、蘇子陳皮酒(化痰平喘)、佛手醴(疏肝理氣)......●保健養身:八珍酒(補元氣、益精神)、巴戟熟地酒(補腎壯陽)、芍藥酒(健脾、溫中)......●蔬果養生:柚子酒(養肝血、美顏色)、洋蔥紅酒(降血壓、血糖)、大蒜酒(抗菌健胃)......藥膳酒能治病嗎?在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種複方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。藥酒的配方,是根據不同的病症,選擇合適的中藥,經過必要的加工,以白酒或黃酒為溶媒(溶解中藥成分的溶劑),浸泡出藥材的有效治療成分;又或者是在釀酒過程中,再加入適宜的中藥釀製而成。本書由陳潮宗中醫博士所開的48道處方,主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法,服用安全,適合在家動手做自療。│ 主治明確 X 臨床實證 ││ 配方合理 X 服用安全 ││ 劑量準確 X 炮製有法 │本書特色◎ 自己動手DIY藥酒,製作適合自己的藥酒◎ 48道藥酒處方,祛病、養生、補身◎ 年長者祛病順氣、青壯年益氣補身、婦女調經美顏◎ 提升免疫力,抗感冒抗病毒,適合家庭保健、在家自製飲用◎ 詳述藥酒的歷史、製作藥酒的準備工具,讀者能自己輕鬆挑選DIY藥酒的方式
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
你一輩子信以為真的醫學誤解:權威中醫師破除常見陳年健康迷思
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:時報文化  出版日:2023/08/29 裝訂:平裝
你所不知道的中醫迷思一次破解,權威中醫師帶你破除醫學迷思,健康知識重新定義,讓自己活得更健康!現代人關注養生,也有人找中醫調理身體,但卻對中醫療效存在不少誤解或錯誤認知。大家也對「吃完西藥不能馬上吃中藥?」「水煎藥比科學中藥有效?」「吃水藥一定要加熱?」「咳嗽不能吃水梨、橘子?」「農民曆『食物相剋圖』是真的嗎?」「婦科聖藥「四物湯」有喝就好?」「長高湯等長喉結、長胸部才吃?」「急性扭傷疼痛可以針灸嗎?」……等這些問題充滿疑問。作者平常看診時,遇到許多接收了錯誤資訊的民眾,不論他們的訊息是來自家人或媒體,那些所謂「有益健康」的認知根本大錯特錯。才讓他驚覺,看似簡單的健康法則,卻有許多人連基本的原理都不懂,故希望能藉由這本書,傳授其臨床累積37年知識,為大眾破解最容易弄錯的健康迷思,解開疑惑。專文推薦 中央研究院院士 林昭庚中華民國中醫師公會全國聯合會理事長 詹永兆 希望能藉由這本書傳達給社會大眾更多的正確保健知識,進而達到祛病養生、強身健體的目的,同時更由衷期盼能透過陳醫師之手,將中醫的健康養生概念分享給大家,擁有健康的人生!——林昭庚 院士本書作者陳潮宗中醫博士,擁有近40 年的豐富臨床經驗,他以自身臨床治療、實務個案做延伸,針對現代人最關心的筋骨痠痛、呼吸系統、婦科問題、兒童成長、減重……等議題,透過中醫治療與應用分享,解讀其中之奧祕、破除其中之迷思。——詹永兆 理事長
庫存:4
定價:350 元, 優惠價:9 315
中醫調理 備孕、養胎、坐月子、育兒套書(共二冊):備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書+兒科中醫師的育兒經
滿額折
作者:陳潮宗; 黃子玶; 余兆蕙  出版社:新手父母  出版日:2024/09/28 裝訂:平裝
〔第一冊內容〕備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法 助孕養胎,讓寶寶順產、媽媽產後健康又美麗!□藥膳食補 □穴位按摩 □產後運動 □瑜伽痩身 孕前調經養卵,調理質養子宮,精卵品質UP!孕期逐月健康養胎不長肉,順利度過孕期不適!月子食補改善體質,解決產後、哺乳各種問題! ★結合中西醫學理論,指導產前到產後的基礎知識,幫助準媽媽調好體質,順利備孕、養好胎、做好月子,恢復好身材!★傳授中醫養生、養胎法,降低準爸媽懷孕各階段的不安全感,讓懷孕、生產、育兒期每個階段都平安順利! 【中醫師傳授三階段中醫調理法,給媽媽好孕氣,好體質!】 第1步:養卵備孕 吃出「卵」實力!黑豆>>對濾泡發育最好。 動出好「孕」氣!放鬆心情>>配均衡飲食、規律運動、充足睡眠,順其自然最好。第2步:養胎不養肉 先養血,才能養胎!紅肉、深色蔬菜、蛋黃等>>補得清爽又順口。 穴位按摩,減緩不適!按壓內關穴、足三里穴等>>減輕嘔吐、噁心。第3步:坐月子養生 溫補不躁熱!龍眼、櫻桃、葡萄、紅棗等>>補血性溫。 按摩,產後順「便」!以肚臍為中心按壓,順時針方向旋轉按摩>>促進腸胃道運作。 〔第二冊內容〕兒科中醫師的育兒經:39個抗疹抗敏抗流感、吃好睡好長高高的體質特調生活處方 親子中醫診所創辦人X親子中醫診所院長 攜手合作\\\國內第一家親子中醫診所傳授的中醫照護法!///衛教更勝於醫療的中醫育兒觀,教爸媽養好小兒體質,成長不卡關! 兼具中西醫專業的中醫師媽媽,幫孩子擺脫長大過程的惱人問題:‧護眼、顧鼻、牙齒健康 ‧促進食欲,吃飽吸收好‧治標也治本,過敏走開 ‧戰勝「異位性皮膚炎」‧哈比人基因成功登大人 ‧睡飽睡好,睡覺零困擾‧尿床也能借助中醫療法 ‧預防性早熟與戰痘妙方 【中醫育兒原則QA先知道!】 Q1_中醫育兒觀就是一直看中醫、吃中藥,補到底就對了?!中醫兒科主張衛教更勝於醫療,中藥也是藥,絕對不強調惡補。從中醫養「身」的角度出發,透過日常習慣的調整,爸媽就能實踐中
優惠:新書特惠
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:860 元, 優惠價:79 679
365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質
滿額折
作者:陳潮宗; 中華民國中醫師公會全聯會  出版社:常常生活文創  出版日:2019/03/15 裝訂:平裝
權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作!以中醫基礎理論為核心,搭配插圖與圖鑑,介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法,料理容易,吃得健康!★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康,365日日食療的現代中醫養生法:按體質、食材屬性、節氣,未病先防,既病防變! ★中醫日日食療,改善體
庫存:1
定價:499 元, 優惠價:9 449
過敏氣喘四彎風-元氣系列68
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:元氣齋  出版日:2000/10/01 裝訂:平裝
調查發現,百分之十三的學童患有過敏氣喘,比二十年前增加十倍;如果包括過敏性鼻炎與異位性皮膚炎在內,則過敏性疾病患者高達總人口三分之一;其中由於環境汙染與飲食失常,異位性皮膚炎人數也不斷增加,此病好發於手腳彎處,癢得讓人抓狂,所以又名四彎風。值得一提的是如果染色體中帶有基因,則過敏體質會遣傳三代,您一定要早作防範。 本書詳述各種過敏疾病的誘因與趨避之道,包括飲食宜忌,情緒控制,運動訣竅,治療模式等
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:200 元, 優惠價:9 180
作者:陳潮宗  出版社:青島出版社  出版日:2012/09/01 裝訂:平裝
在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種復方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。本書介紹藥酒的歷史、制作藥酒的準備工具,60道祛病、養生、補身藥酒處方,教讀者自己動手制作適合自己的藥酒。
缺貨無法訂購
作者:陳潮宗  出版社:文經社  出版日:2005/12/01 裝訂:平裝
你的五臟都很健康嗎?趁還沒出問題前,為他們做個保養吧!全書將中國傳統醫學原則結合陰陽五行、五色,與人體的「五臟」做應合,闡述每個人最寶貝、最親密卻又經常被忽視的五臟─肝、心、脾、肺、腎的各種保健方法,除詳細介紹臟器的功能之外,還提供多種簡易、健康又美味的養生茶、粥品、湯方與藥膳,以及穴道按摩養生功、日常保健方法,再考量四季時序變化對人體機能的影響,以達到內外兼顧的療效,是一本家庭必備的實用養生書。
絕版無法訂購
四季保健小偏方
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:元氣齋  出版日:2001/04/01 裝訂:平裝
春季應晚睡早起,多食甜、少吃酸,戒食辛辣以保肝;穿著保持下厚上薄。夏日宜多利用蔬果美白、消暑,慎防病毒感染,必要時可自製青草茶或服川芎茶調散。秋燥要喝好水、吃梨,早上喝粥以補元氣;手腳冰冷者先服四物湯。隆冬宜早臥晚起,每天接觸陽光以防憂鬱。此外,還有安眠法、養生16宜長壽操....。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:200 元, 優惠價:9 180
作者:陳潮宗  出版社:三采文化  出版日:2002/10/01 裝訂:平裝
中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事-陳潮宗醫師 審訂推薦教你運用簡單又方便的養生茶飲,對症調養你從頭到腳32種最容易發生的不適症狀,輕輕鬆鬆趕走不舒服的惱人病痛。本書內的120道養生茶飲,不但運用了豐富的材料,創造出多變的口味,還經過中華民國中醫師工會全國聯合會的常務理事陳潮宗中醫師審訂,讓你的養生茶飲喝起來更加健康與美味。書後特別附錄120種常見中藥材圖鑑,讓不懂中藥材的人也能按圖索驥,快樂養
絕版無法訂購
作者:陳潮宗  出版社:文經社  出版日:2010/02/01 裝訂:平裝
解決「冰冷」問題,女人的煩惱就一掃而空你是否有以下症狀:●體溫常在36.5℃以下●很難入眠,易賴床●總是肩膀痠痛●肌膚乾燥●生理不順、生理痛●洗完澡後手腳依然冰冷很多女性每到冬天就冷得受不了,腳尾手尾冷吱吱,鼻水潸潸滴,噴嚏速速啾;全身上下手套、襪子、好幾層的衣服、厚棉被,能搬出來用的都搬出來了,還是感到寒冷。夜晚經常無法入睡,甚至在半夜凍醒。好不容易熬到夏天,想說情況應該會有所改善,但待在冷氣房
絕版無法訂購
作者:陳潮宗  出版社:台視文化  出版日:2008/08/01 裝訂:平裝
煎、煮、炒、炸、滷、煨、悶、汆……,廚房裡不只是主婦們的料理場域,更可搖身一變成為主婦們的居家美容院呢!藉由各式天然蔬果食材的使用,或飲、或服、或敷、或按摩等,就可讓女性朋友們不必上美容院、不必買昂貴化妝品,也能美得自然、美得亮麗。
絕版無法訂購
作者:陳潮宗  出版社:晨星  出版日:2011/10/06 裝訂:平裝
中醫博士教你製作適合自己的養生酒 本書由陳潮宗中醫博士所開的36道處方,主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法、服用安全,適合在家動手做自療。什麼是藥膳酒?藥膳酒能治病嗎?在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種複方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。藥酒的配方,是根據不同的病症,選擇合適的中藥,經過必要的加工,以白酒或黃酒為
絕版無法訂購
作者:陳潮宗  出版社:台視文化  出版日:2004/05/01 裝訂:平裝
煎、煮、炒、炸、滷、煨、悶、汆……,廚房裡不只是主婦們的料理場域,更可搖身一變成為主婦們的居家美容院呢!藉由各式天然蔬果食材的使用,或飲、或服、或敷、或按摩等,就可讓女性朋友們不必上美容院、不必買昂貴化妝品,也能美得自然、美得亮麗。 找一找家中的冰箱,裡面就有許多可以挑戰SKⅡ的天然美妝秘方,讓你可以不必化妝也能有自然美妝的極致效果。想要美的自自然然,就請跟著青青菜菜一起來蔬妝打扮你的臉吧!
絕版無法訂購
作者:陳潮宗  出版社:台視文化  出版日:2004/02/01 裝訂:平裝
長久以來,多數人對感冒的觀感就只是身體輕微的不適而已,其實不論中西醫,都一致認為「感冒是開啟許多疾病的鎖鑰」,稍有不慎,就會引起諸多併發症,為了避免跟著感冒流行走,根本解決之道就在於改善體質。 容易感冒就是個人體質出了問題,唯有改善體質、調節免疫能力,才能抵抗病毒。本書將用最「自然」的方式,來達到養生、保健與預防疾病的目的,透過食衣住行等根本面的生活改造,來改善容易感冒的體質。這是個擁抱健康靠
絕版無法訂購
中國人跟著24節氣吃好不生病(簡體書)
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:青島出版社  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
「春雨驚春清谷天,夏滿芒夏暑相連,秋處露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒」。這首二十四節氣歌,上千年來一直口口相傳,反映季節變化,影響著中國人千家萬戶的衣食住行。二十四節氣即使在現代也是和人們的生活息息相關,在養生方面依然有很多的借鑒作用。節氣,就如同天氣一般,關係著情緒、健康與疾病;而二十四節氣飲食,可以幫助你解決情緒、健康與疾病問題。借鑒著二十四節氣的飲食推薦、養生活動,對人們的身體健康非常有益處。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:210 元, 優惠價:87 183
中醫雞尾酒減肥法
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:元氣齋  出版日:2001/08/01 裝訂:平裝
坊間的減肥花招多得嚇人,但吃藥怕有嚴重副作用,抽脂又要忍受長時間的疼痛,而且所費不貲,還要擔心停滯期長,復胖率高的問題。本以中醫自然療法為主,提供最簡單的綜合減胖新招;作者親身體驗,二個月瘦七公斤,療效安全可靠。 書中亦首度提出;要幼兒、小兒和孕婦的肥胖自我測量公式,並特別倡議(分食減肥法)和經絡按摩、耳針....等減肥法,自己隨時都可施行,安全可靠,可說是今年夏天的瘦身、塑身新主張。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:200 元, 優惠價:9 180
備孕、養胎、坐月子 中醫調理照護全書:權威中醫博士不藏私傳授30餘年臨床調理法(電子書)
  • 電子書
作者:陳潮宗  出版社:新手父母  出版日:2022/09/15 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:375 元, 優惠價:1 375
筋骨痠痛自療法
滿額折
作者:陳潮宗  出版社:元氣齋  出版日:2000/01/01 裝訂:平裝
筋骨酸痛是現代人最常見的毛病,包括工作壓力導致的肩、頸、背酸痛,以及骨刺、閃到腰、運動傷害、媽媽手、板機指、四十肘、五十肩、膝半月板受損、關節炎、腳底痛,骨質疏鬆....等等。而許多人都習慣自己買貼布,或找跌打損傷推拿、按摩,結果愈弄愈糟;因為貼布有很多種,青草膏、藥洗、藥浴、拔罐或冷敷,均有不同的適應症,必須對症才能立竿見影。 本書作者家學淵源,治療經驗超過50年,書中除了說明原因及治療之道外
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:200 元, 優惠價:9 180
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