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商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

賀倫、霍陀賓合 (1)
賀偷(Are Holen), 霍陀賓(Torbjorn Hobbel)作; 曾秋梅, 呂春熹, 趙文譯 (1)
霍陀賓(Torbjorn Hobbel) (1)
出版社/品牌

雙元文化公司 (3)

三民網路書店 / 搜尋結果

3筆商品,1/1頁
衝動瑜伽:身體的自由流動
滿額折
作者:霍陀賓(Torbjorn Hobbel)  出版社:雙元文化公司  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
瑜伽衝動練習為提高能量與活力,帶來一條奇妙無比的途徑。它能迅速鬆弛莫名的緊繃或壓力,讓身心更接近在的寧靜。
庫存:7
定價:180 元, 優惠價:9 162
靜心瑜伽: 身體、呼吸與心靈整合
滿額折
作者:賀偷(Are Holen); 霍陀賓(Torbjorn Hobbel)作; 曾秋梅; 呂春熹; 趙文譯  出版社:雙元文化公司  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
靜心瑜伽可以在日常生活裡,為身心帶來平和及能量。每次開始做瑜伽時,也許是疲累的,經由緩慢、無須刻意用力的動作,身體、呼吸與心靈再次整合,結束時身心舒暢,充滿精力。學習靜心瑜伽後將可以找到開戰自己內在力量的新途徑。本書教導單純的原始靜心瑜伽,有別於時下健身式的強力瑜伽。
庫存:3
定價:500 元, 優惠價:9 450
長時間靜坐操作手冊
滿額折
作者:賀倫; 霍陀賓合  出版社:雙元文化公司  出版日:2017/11/01 裝訂:平裝
本手冊提供關於雅肯靜坐營長時間靜坐的實用資訊。長時間靜坐有助於體察靜坐的過程,並強化每日靜坐的品質。一般的一週靜坐營中,每日靜坐的時間會逐漸增長,最長會到最多至4小時左右。在深度靜坐營則會增加到5至6小時,甚至更長。有些人會覺得3到4小時即已足夠,有些人則會想要做更長時間的靜坐,本手冊對這兩者都很實用。長時間靜坐可釋放身體與心理的壓力,也能漸漸影響個性與自我意象。深度靜坐營多了對靜坐聲音與輕鬆心靈
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:250 元, 優惠價:9 225

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