TOP
0
0
購書領優惠,滿額享折扣!

縮小範圍


商品類型

繁體書 (55)
簡體書 (14)
電子書 (18)
商品狀況

可訂購商品 (77)
無法訂購商品 (10)
庫存狀況

無庫存 (87)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (68)
$400~$599 (18)
出版日期

2021~2022 (4)
2019~2020 (20)
2017~2018 (17)
2017年以前 (46)
裝訂方式

平裝 (32)
精裝 (5)
軟精 (28)
作者

健康養生堂編委會 (24)
老中醫養生堂編委會 編著 (10)
健康養生堂編委會 編著 (3)
健康養生堂編委會-編著;劉紅、蓋國忠-主編 (2)
健康養生堂編委會-編著;孫樹俠、于雅婷-主編 (2)
健康養生堂編委會-編著;孫樹俠、高海波-主編 (2)
健康養生堂編委會-編著;楊玲、于雅婷-主編 (2)
健康養生堂編委會 編著;趙鵬、韓萍 主編 (2)
于雅婷、孫平 主編;健康養生堂編委會  編 (1)
健康養生堂編委會-編著;于雅婷、尚雲青-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;吳劍坤、張國英-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;孫平、于雅婷-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;楊玲、李海濤-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;武國忠-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;譚興貴、于雅婷-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;趙鵬、鄭書敏-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;趙鵬、韓萍-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;陳飛松、曹軍-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;陳飛松、鄭書敏-主編 (1)
健康養生堂編委會-編著;高海波、于雅婷-主編 (1)
出版社/品牌

鳳凰含章圖書(人類智庫) (28)
康鑑文化 (18)
人類智庫數位科技股份有限公司 (14)
福建科學技術出版社 (10)
華翔文化 (10)
江蘇科學技術出版社 (3)
源樺文化 (3)
中國輕工業出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

87筆商品,1/5頁
圖解家庭經絡按摩(簡體書)
滿額折
作者:養生堂編委會. 編著  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2010/05/01 裝訂:平裝
傳承千年的中醫經穴按摩,並不像人們想象那樣艱澀、神秘,本書就像一位經驗豐富、貼心而和藹的中醫按摩專家,耐心教你如何取穴、如何按摩、如何進行日常養生保健、如何對疾病進行輔療和改善。花點時間學會按摩的常識,讓家人的身體常處于最佳狀態。
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
定價:179 元, 優惠價:87 156
作者:健康養生堂編委會  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/11/25 裝訂:軟精裝
112 種健康蔬菜,245 道營養師推薦食譜,讓吃蔬菜成為一種生活習慣!全家人的藥房不需外求集補益、養生、保健、食療、美食於一體的百科全書,讓你徹底感受蔬果的魅力。淨化體內環境,吃出免疫力,台灣人就該這樣吃蔬菜!蔬菜是營養的重要來源從蔬菜簡介到營養分析、再到食用功效,講解每種蔬菜選購與保存方法,普及你在食物上的科學知識、內容廣泛全面!最專業的食物養生方案幫你搭配健康吃法,讓你隨時可以品嘗養生佳肴;
缺貨無法訂購
作者:健康養生堂編委會  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/12/01 裝訂:軟精裝
本書特色 健康在手中,百病靠手療遠離醫藥苦,手到病自除 ★14掌紋線+8種病理紋,手診從零開始學,自己的健康自己把握,不必三天兩頭就跑醫院! ★大病小病不用怕,62種常見病一用就見效 ★簡明實用,專業科學,家庭保健自己來內容簡介 手到病自去,久用成良醫 ○一本濃縮,手診精華最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案,帶你全面把握手診經隨! ○清晰圖
缺貨無法訂購
作者:健康養生堂編委會  出版社:鳳凰含章圖書(人類智庫)  出版日:2014/08/21 裝訂:軟精裝
所謂三高,就是指高血脂症、高血壓、糖尿病這三種疾病。罹患其中任何一種疾病者,罹患其他二高的可能性也較大。資料顯示,台灣糖尿病患者高達 230 萬,另外,罹患高血壓的人數更是飆升至 438 萬!「三高」已成為人類健康的頭號殺手。 要預防與治療三高,必須由修正不良飲食習慣、配合適當運動等。其中飲食控制包括(1)減少脂肪與脂肪酸的攝取,並採取少油烹調法。(2)降低食物中的膽固醇(3)適當攝取醣類(4)限
缺貨無法訂購
排毒養顏藥膳事典(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/02/28 裝訂:電子書
女人一生如花,要美麗,更要健康,內外兼修才能成就完美女人。 本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招,涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病調理等,為女人提供月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。此外,還精心選入了大量的營養藥膳,讓女人能吃出美味、健康,吃出技術含量,由內而外散發青春與活力。
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
豆漿雜糧粥養生事典(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/04/02 裝訂:電子書
《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類,共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法,內容全面,體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論,而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中,通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深入淺出,簡單明了。
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
分娩育兒養好寶寶(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/06/17 裝訂:電子書
別讓寶寶輸在起跑點上!本書詳細介紹了孕媽媽分娩和0~3歲寶寶的餵養、護理、早期教育等問題。分娩部分,詳細地闡述了孕媽媽分娩前和分娩後會遇到的各種問題,幫助產婦順利分娩和保養身體、調適心情;育兒部分,詳細地介紹了每個月裡寶寶的發育情況、如何餵養、寶寶的智力開發、培養寶寶正確的生活習慣、人格發展、寶寶常見疾病的處理等,指導家長如何正確地餵養寶寶,為寶寶的身心、智能、體能等全面發展打下良好的基礎。每個孩子都是上天的恩賜,一起來經歷這段幸福之旅吧!願每一個寶寶在父母的細心呵護下,都能快樂健康地成長!
閱讀器:書紐電子書
定價:450 元, 優惠價:7 315
女性保健飲食祕方(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/08/25 裝訂:電子書
◎本書的編寫參考了《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作,全書對《黃帝內經》里所講的女性養生觀點進行了擴充、講解,再結合《本草綱目》里的藥材和食材功效,將對女性有益的養生藥膳推薦給讀者。 ◎分別從女性常見的亞健康症狀、女性孕產期的特有症狀、以及常見婦科雜病這三個角度出發,針對86種保健食材、39種常見的女性病症進行了總結和分析,列舉了對症藥膳供廣大女性患者選擇。 ◎謹以此書獻給所有熱愛生活、熱衷美好的女性朋友,希望親愛的女性讀者能夠從中受益,做好日常營養搭配,遠離疾病的困擾,保持健康美麗! 本書特色 學會「正確吃」能讓女人更美麗,這是一本讓女人吃出美麗資本的食養全書!女人究竟該怎麼吃?怎麼養?讓中醫告訴你最健康的吃法,本書細說《本草綱目》、《黃帝內經》中的女性養生智慧,全面解析100種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法,針對女性各類常見疾病推薦400道健康藥膳,集防病、排毒、養顏、養生於一體,讓女性盡享中醫美容養顏、祛病延年的神奇古老智慧!
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
瘦身養顏蔬果汁(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/06/28 裝訂:電子書
◎《瘦身養顏蔬果汁》共有110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋,內容全面詳盡,方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖,讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。 ◎本書根據各蔬果汁的不同,分為排毒瘦身、調理體質、養顏美白、均衡健康等五個章節,詳細介紹了百種蔬果汁的製作方法,還告訴你果汁中的熱量、營養成分,加上食材的挑選竅門、搭配宜忌,讓你喝的輕鬆無負擔。 ◎快速特調蔬果汁,食材簡單好買、操作方便,一次只要3分鐘就可搞定,每天自己動手製作一杯好喝的蔬果汁,美味健康又營養,還能纖體美容!快來一起學習自己動手調製果汁吧!
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
四季養生飲食祕方(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/08/25 裝訂:電子書
四季養生的方法包括起居養生、休閒養生、運動養生、藥膳養生、身心養生等,而在眾多養生方法當中,藥膳養生最受人們歡迎。藥膳最大的特點是「寓醫於食」,兼具藥物的治療保健作用和食物的美味營養價值,人們可以在享受美食的同時,達到保健強身的目的。 本書特色 1. 營養專家+專業醫師權威著作 北京中醫醫院副主任藥師、高級藥膳食療師與專業醫師聯袂巨獻。 2. 48種應季養生食材+148道對症食療藥膳 本書結合《黃帝內經》,推薦符合當下時節的食材、藥材、搭配藥膳以及常見病症的對症療方。圖文並茂,簡便易學,是居家保健、防病延年的經典著作。
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
五臟養生飲食祕方(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/08/25 裝訂:電子書
◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。 ◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關係,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。 ◎本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎各自的生理功能,針對性地介紹了各臟器的日常養護常識,列舉了各臟器的養護本草和藥膳食療方,讓你真正體驗到藥膳其「功效在飽腹之後,收益在享受之中」的神奇功效! 本書特色 1. 營養專家+專業醫師權威著作 中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師——最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻! 2. 259種食材、藥材+266道藥膳,名醫教你這樣調五臟! 五色入五臟——白色潤肺,黃色益脾,紅色補心,青色養肝,黑色補腎。近300道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解,五臟養生,這樣吃就對了!
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
超神奇水果養生術:百種水果營養圖鑑(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:源樺文化  出版日:2017/10/30 裝訂:電子書
健康,從吃對水果開始! 胃健康,腸不老,輕鬆調整好體質。 本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效,還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解,取材方便,做法簡單,讓家人吃得更健康。根據水果的不同特徵,將常見水果分為:仁果、核果、漿果、堅果、柑橘、熱帶水果、瓜類,方便翻閱。此外,本書插圖精美,語言通俗,內容豐富,實用性強,適合全家人閱讀和收藏。 水果小檔案:對水果各部位進行深度剖析,詳解其功效,讓你更懂水果。 DIY蔬果汁:換一種方法吃水果,讓營養吸收更充分。 滋補美食:把水果製成營養美食,健康美味一起吃進去。 保存方法:分步介紹保存小妙招,讓水果保鮮更持久。 美容妙方:用水果製作DIY面膜,美容養顏一步到位。 本書特色 超神奇水果養生寶典! 美味&天然&營養,百種水果營養圖鑑! 99種必吃水果+1000道美味佳餚 史上最完整的水果圖鑑 水果大哉問!為了攝取正確的營養,天天吃蔬果才會健康,但你知道吃水果也是一門學問嗎?從挑選、清洗、保存的基本功夫,到水果對人體的功效、營養、飲食搭配與宜忌,正確吃水果,讓你遠離疾病,健康又長命百歲! 名家推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗
閱讀器:書紐電子書
定價:360 元, 優惠價:7 252
名醫湯療:每天一碗湯,藥膳調五臟(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:源樺文化  出版日:2017/12/18 裝訂:電子書
通氣血、補五臟,強身祛病藥膳方 治未病、養其本,全方位養護調理 ★秋冬養生進補有撇步,藥膳專家教你補湯這樣做,一學就會! ★養護五臟六腑有訣竅,精選數十種特效本草,調整體質不生病! 【高血壓】山渣瘦肉湯 能化食消積降血壓。 【便祕】黃連杏仁湯 能潤腸通便、清熱洩火。 【脂肪肝】冬瓜豆腐湯 可利水、滲溼、洩熱。 【貧血】歸蓍補血烏雞湯 造血、促進血液循環及新陳代謝。 【慢性支氣管炎】杏仁菜膽豬肺湯 益氣補肺、止咳化痰。 ◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。 ◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關系,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。 ◎本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎各自的生理功能,針對性地介紹了各臟器的日常養護常識,列舉了各臟器的養護本草和藥膳食療方,讓你真正體驗到藥膳其「功效在飽腹之後,收益在享受之中」的神奇功效! 本書特色 ★營養專家+專業醫師權威著作 中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師——最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻! ★259 種食材、藥材+266 道藥膳,名醫教你這樣調五臟! 五色入五臟——白色潤肺,黃色益脾,紅色補心,青色養肝,黑色補腎。近200道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解,五臟養生,這樣吃就對了! 名家推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗 強力推薦
閱讀器:書紐電子書
定價:360 元, 優惠價:7 252
有效降血糖家常菜(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:康鑑文化  出版日:2019/05/24 裝訂:電子書
【降血糖 六步驟】 降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變 降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖 降血糖第三步--分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能吃出平穩血糖 降血糖第四步--掌握降糖運動的黃金時刻,選對適合自己的降糖運動 降血糖第五步--熟練6種家庭降糖法,輕鬆在家自己調、自己治 降血糖第六步--百病從「心」治,掌握糖尿病心理調節法,帶病養生自在生活
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2018/03/15 裝訂:平裝
●介紹48種常見養生中藥+29種營養蔬果的食用價值和功效嚴選台灣最普遍的中藥和蔬果,取得方便。並從古書中整理出各食材的功效,方便讀者參考使用。●附有清楚的藥材植物圖與藥材實品照附有清楚的藥材植物圖與藥材實品照,搭配詳細的圖說,可清楚辨別食用部分為植物的何種部位。同時也教讀者分辨與挑選良品的祕訣。●77道藥膳、蔬果食療各中藥、蔬果皆附養生食譜,做法簡易,可針對欲獲得的療效製作服用。因時制宜,辨證施膳
絕版無法訂購
作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2017/10/30 裝訂:平裝
超神奇水果養生寶典!美味&天然&營養,百種水果營養圖鑑!99種必吃水果+1000道美味佳餚史上最完整的水果圖鑑水果大哉問!為了攝取正確的營養,天天吃蔬果才會健康,但你知道吃水果也是一門學問嗎?從挑選、清洗、保存的基本功夫,到水果對人體的功效、營養、飲食搭配與宜忌,正確吃水果,讓你遠離疾病,健康又長命百歲!健康,從吃對水果開始!胃健康,腸不老,輕鬆調整好體質。本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、
絕版無法訂購
降血壓飲食宜忌大百科(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:源樺文化  出版日:2017/06/22 裝訂:電子書
用食物降低高血壓,這樣吃就對了! 本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識,從常見食物入手,介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物,為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外,本書還精心設計了健康指南,為高血壓患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的問題。內容淺顯易懂,條理清晰,教讀者用最簡單的食療方式把血壓「吃下去」,從而遠離心腦血管疾病,過上健康幸福的生活。 本書特色 吃掉高血壓!純食材偏方,4 週顯著改善! 快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品 + 14種中藥, 吃對食物不吃藥,輕鬆降壓有療效! 專業醫師幫你診斷身體,營養師幫你搭配三餐,徹底打破高血壓患者飲食的禁忌!本書細介紹了高血壓的症狀、危害、日常保健,提出了高血壓患者的飲食原則,為高血壓患者調配出了最適合的飲食配方,解除了廣大高血壓患者這不能吃、那不能吃的各項禁忌。 名人推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗◎強力推薦
閱讀器:書紐電子書
定價:360 元, 優惠價:7 252
作者:健康養生堂編委會  出版社:華翔文化  出版日:2020/09/14 裝訂:平裝
手到病自去,久用成良醫 ○一本濃縮,手診精華 最簡明扼要的手診理論,最清晰好懂的手診流程,最權威的診病、斷病、治病方案,帶你全面把握手診精髓! ○清晰圖解,細緻入微 14大掌紋線+8種病理紋,共62種常見病對症療法全圖解,一看就懂,一學就會,第一次接觸就會看手治病! ○中國名醫,步驟指導 名師手診自療一本通,權威性、系統性、人人受用,全解手掌健康祕圖,療病解惑,從此健康一生遠離疾病! 名醫圖解手診
絕版無法訂購
瘦身食物保健事典(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/04/08 裝訂:電子書
誰不想要苗條的身材?誰不想擁有年輕的活力? 《瘦身食物保健事典》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物,並詳細介紹了每一種食物的熱量、營養成分、瘦身宜忌等方面的知識,還搭配了部分瘦身菜肴的做法,讓您吃飽喝足的同時,卻又不會攝入多餘的熱量,輕鬆達到健康瘦身的目的。 另外,本書還為您貼心打造了減肥瘦身的小常識,讓您輕鬆判斷自己的身材是否走樣,合理調整自己的飲食習慣,杜絕攝入容易發胖的食物,並為正在減肥的人群提供營養套餐。
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
五色蔬果對症食療(電子書)
70折
  • 電子書
作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/04/08 裝訂:電子書
※ 《五色蔬果對症食療》囊括了日常生活中常見的90種蔬果,並根據蔬果顏色的不同,分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果(包括藍色和紫色)五個章節,正文詳細介紹了每種蔬果的營養成分,蔬果的根莖、葉、花、種子、果皮、樹皮等各部位的藥用價值、用法用量,以及蔬果各部位在藥膳中的應用,讀者可根據自己的需要進行選擇性閱讀。 ※ 此外,書中還詳細介紹了蔬果食用宜忌和適宜人群,力求為讀者提供完整而準確的資訊,讓讀者吃得明白又健康。
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區