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．以色列、巴勒斯坦烽硝萬里，美國當代猶太學異議分子馬克．艾里斯，超越大屠殺及受難者角色的觀點，別有識見地省思猶太認同與以巴衝突複雜難解的文化脈絡。．一個關乎報復、寬恕、正義與道德的問題。超越主流媒體政治分析，開啟猶太人意義命題新視野，更揭櫫以色列好戰本質。．知名文化評論家愛德華．薩依德、諾姆．杭士基推薦！「身為猶太人，我們是否已經成為一個壓迫他人的民族？我們是否已經忘卻自己一再努力宣揚的大屠殺教訓？難道我們日以繼夜用武裝直昇機、火箭威嚇甚至攻擊巴勒斯坦城鎮，為的是給後代子孫建立榜樣？」――本書作者馬克．艾里斯在全世界懷著驚恐目睹以巴對峙引爆的各種衝突之際，本書作者馬克．艾里斯以其猶太裔美籍學者的身分，別有識見地深入探討此一猶太認同的危機時刻。他提出猶太人唯有勇於面對軍事化的以色列及美國猶太領導階層視而未見的問題，才能創造出以巴未來的和平願景。本書作者是一位美國猶太學異議分子，受到猶太道德傳統與大屠殺結束後的猶太生命矛盾影響至深且鉅，並在面對日益具有侵略性的以色列提出各種要求時，設法挽救猶太道德傳統。他指出：「每一個文化與傳統的消失，對人類來說都是一種減損，有時候去哀悼已消失的文化傳統比去著手打造一個新的更容易。」「在我們曾經繼承的那個猶太歷史已經死亡的今天，猶太人喜歡在猶太會堂和公眾場所哀悼死者，就像只有透過留在過去，猶太人才有辦法肯定人生。一個死亡與摧毀的循環只要一被經歷過，它就會自動運轉，直到哀悼本身成為一種生活而後已。」今天大部分的猶太人，正是以這樣的態度在生活，正是以被迫害者的身分對巴勒斯坦人進行迫害。在以美國為主的強勢媒體主導下，許多人並不知道以色列不斷在擴張，以及慢性阻斷巴人生機的事實。知名文化評論家愛德華．薩依德為此多年在國際間奔走呼號，但他所代表的畢竟是他自己的族人。本書所難能可貴的是，馬克．艾里斯以猶太知識分子的身分，超越媒體慣於提供的政治分析，延伸及於精神發展的本質，檢視個人在大屠殺落幕未幾猶存的震撼中，試圖為猶太生命的未來樹立典範，不但超越大屠殺及將猶太人定位為受難者或加害者的觀點，也為當今身為猶太人的意義命題開啟了新的視野。許多具備良知的猶太知識分子（如第一任以色列希伯來大學校長Judah Magnes、知名聖經學家與神學家Martin Buber、政治與人類學家Hannah Arendt等），皆認為建立一個猶太國家，將導致巴勒斯坦土地上的阿

────不是別人惹你生氣。怒火，是自己製造的！────透過心理治療與禪練習，從根本解決憤怒的源頭，活出不內耗的自在人生！★終結怒氣內耗，找回淡定自如的人生套書★《讓自己不生氣：【事情不會因為發脾氣而好轉，卻能因為不動怒而逆轉】理情行為治療之父亞伯．艾里斯經典之作，影響力超越佛洛伊德的心理學家》引領世界自助心理學風潮，改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯．艾里斯，與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手，全球暢銷超過40年，實現深刻轉變的心理實作經典！★ 理情行為治療（REBT）──世界上最廣泛實踐的心理治療形式★ 心理治療界創舉！把哲學融入心理治療中，啟發亞倫．貝克等無數心理學大師的治療思想★ 想法 × 情緒 × 行為，任何人都適用的簡單心理治療法！適用範圍廣、實用性強、見效快★ 「在現代心理治療所產生的影響力，沒有人能大於亞伯．艾里斯，就連佛洛伊德也不例外。」──《今日心理學》你或你身邊的人，是否也： 容易不耐煩？ 越來越控制不住情緒？ 一點小事就爆炸？ 常感到煩躁？ 愛擺臭臉？沒有人想要持續陷在沮喪、焦慮、厭惡或內疚中，但只要一生氣，就往往氣不過，想要氣飽為止。這表示憤怒與其他的麻煩情緒之間，有非常重要的區別。事實上，憤怒通常是出於對外界的怪罪，是其他人待你不公不義，害你情緒起伏不定……本書會說明，你是如何在有意或無意下，訴諸絕對、專橫的思維，萌生「非理性信念」，而形成憤怒的想法。書中集結多年實務經驗，以經過臨床與科學驗證的技巧，帶你瓦解非理性信念，減少不必要的憤怒，活出前所未有的自由與喜悅！透過本書，控制不了的怒氣，現在都能好好化解── 以「ABC處理法」，找出內心深處的怒火，從何而來。 打破你對生氣的5大迷思，找回自我安頓的力量。 3大步驟，學會質疑、駁斥使你抓狂的想法。 透過認知、情緒、行為方法，由內而外做出改變，不再亂發脾氣！ 以身心放鬆練習，學會在怒火燃起之際，迅速放鬆身體。 練習「無條件自我接納」，因為你選擇活著，為幸福而奮鬥。《平常心是道：【你可以不再為討厭的人煩憂】人際關係的禪意美學》面對人際衝突與困境，情緒怎麼安放？傷痛怎樣放下？又該如何不再為關係所苦？ 「當你放手，他人和宇宙的善意就會流進來。」 人際相處皆有禪，起居坐臥盡是道。帶著無分別的平常心、慈悲心，自能柔軟自在，怨恨無由生起。 ★從家人、同事、伴侶、朋友到自己，領略人際關係的

為什麼要讀《遠離煙硝》？因為這是一個普世道德的問題。一個關乎報復、寬恕、正義與道德的問題。可供討論，可供省思。大屠殺與猶太建國，是20世紀以迄今天人類的大事件。半個多世紀以來大屠殺成了猶太生活的避風港，因為它，猶太人可以自稱獨一無二、清白無辜、享有特權，而且利用它。在這個猶太人把一切揮霍於瘋狂競逐國家權勢的時代，世人該怎樣對待猶太人的歷史與現在？本書作者是一位美國猶太學異議分子，像許多與他一樣的人