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入世養生(電子書)
作者:
馬立礎
出版社:
香港三聯書店
出版日:
2015/06/10
裝訂:
電子書
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2.
入世養生
作者:
馬立礎
出版社:
香港三聯書店
出版日:
2015/06/10
裝訂:
平裝
防治常見文明病,最簡易的養生指南近年,健康生活成為都市人的追求,越來越多人重視養生,相關資訊氾濫,卻很少有人停下來思考真正的「養生」是什麼。有人說養生是湯水和食療,有人說是氣功和冥想……它們都是,但也不完全是。養生,應該是一種生活態度的總稱。我們每天在這個大都市營營役役,面對人生順逆,應採取什麼心態;遇上頭暈身熱,又應如何調養生息?無論食療還是氣功,不能否認它們是最明顯也是最直接的養生手段,但我們
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