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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
黃天豪、吳家碩、蘇益賢 （1）
出版社/品牌
心靈工坊文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力
79折
1.

認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力

作者：黃天豪; 吳家碩; 蘇益賢  出版社：心靈工坊文化  出版日：2020/02/05 裝訂：平裝
★本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」！★針對現代人最渴望、卻最得不到的「休息」，提出最新「三力架構」：體力、腦力、心力平衡充電，才是真休息。★三位臨床心理師合著，以臨床案例撰成微小說，零壓力完美吸收！休息，是現代人最渴望，卻最得不到的東西以下情況，認真生活的你一定不陌生：√白天上班累得半死，夜晚卻只想滑手機不肯睡？ √明明努力準備，可臨場就是表現不好，甚至失常√入行十年，職場上卻
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