唐安麒 - 三民網路書店

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1.唐安麒飲食瘦身革命：吃著吃著就瘦了（簡體書）

作者：唐安麒 出版社：青島出版社 出版日：2015/05/01 裝訂：平裝

吃得飽，還能瘦。本書講解宇宙飲食法，為讀者改變飲食結構來瘦身。全書分為宇宙飲食大概介紹、飲食菜譜、瘦身案例（男女各一個）。瘦身效果奇佳。

定價：239 元，優惠價：87 208

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2.瘦身女神：唐安麒宇宙飲食法（簡體書）

作者：唐安麒 出版社：青島出版社 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

享瘦：只要每餐七成蔬菜，再配三成主食（肉類、海鮮或者稻麥類），每餐都可以吃得很飽。不用挨餓，就可以健康瘦身。排毒:毒素在人體堆積，會令人生病、變胖、容易疲勞、精神不集中等，本書提供了凈體排毒餐可以每周小排一次，或者半年大排一次，使體內常保幹凈。健康：就算選擇食材，但是用錯了烹調方法，也會令好食物變成壞食物。學會正確的烹調方法，再配合“宇宙飲食”，讓自己越來越健

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3.唐安麒教你變名模：林志玲豐胸瘦身實錄

作者：唐安麒 出版社：TVBS周刊 出版日：2004/12/01 裝訂：平裝

瘦身不只是明星的專利，只要用得其法，一個普普通通的女孩子也可以成為名模。在此特別公開了林志玲的豐胸瘦身法，讓大家可作參考。另外，書中還介紹了很多瘦身方法，無論是要瘦下半身或是手臂，抑或是纖腰收腹，都有詳細食療、餐單及運動等等的資料，助你踏上終極瘦身之路。

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4.唐安麒排毒瘦身湯

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2005/11/01 裝訂：平裝

「瘦身湯」的魅力近年來橫掃整個亞洲市場！說穿了，就是完全符合現代人講求方便、經濟、快速又有效的渴求，只要自己輕輕鬆鬆在家煲湯，就能瘦得神不知鬼不覺、美麗窈窕似天仙，這真是何等令人愉悅期待之事！唐安麒老師依其專業瘦身知識為讀者設計了45道湯品，除了讓妳可以健康瘦，還針對現代人最常碰到的文明病-便秘對症下*湯*，讓你清除體內多餘廢物而達到健康的瘦身效果。

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5.唐安麒超猛瘦身魔法

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2005/06/01 裝訂：平裝

減肥10公斤的超猛戰略、三天減三公斤、青春期瘦身餐單、纖腰收腹....唐安麒老師準備了12個瘦身魔法，要幫你克服肥胖的糾纏唷！

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6.唐安麒瘦身成功實證秘笈

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2005/06/01 裝訂：平裝

你為什麼瘦不下來？羨慕別人可以變瘦變美嗎？透過本書的瘦身心理測驗，窺探你的潛意識瘦身指數，找到最適合你的瘦身方式吧！

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7.唐安麒超猛瘦身戰略

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2000/07/01 裝訂：平裝

減肥10公斤超猛戰略﹔ 纖腰收腹餐單﹔ 青春期瘦身餐單﹔ 乳酸菌淨腸排毒瘦身法﹔ 輕鬆放縱瘦身法﹔ 三天減三公斤瘦身菜單。

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8.唐安麒速效豐胸戰略

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2005/06/01 裝訂：平裝

想知道志玲的豐胸秘計嗎？那你一定不能錯過唐安麒超猛豐胸戰略。戰略1：明星實戰錄--誠實記錄林志玲、林嘉綺是如何豐胸以及保養完美胸型的秘訣。戰略2：胸部結構--知己知彼，百戰百勝，豐胸當然也不例外，徹底了解乳房的結構，才能找到最好的豐胸方式。戰略3：胸型的修飾--了解自己的胸型，才能選對胸罩，即使是小胸美女也能穿出令人驚豔的波霸感。戰略4：神奇的美波精華G.L.A 。戰略

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9.唐安麒元氣瘦身湯：美顏養生食譜

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2004/03/01 裝訂：平裝

本書針對男女老少不同特質、需求分為四個篇章，並因應台灣暖冬的氣候類型所設計的冬令養生保健食補，如：禦寒、提高免疫力（防SARS）、增強記憶力、健腦、強肝、補血等。內容綱要：一、藥材索引：將書內所用的藥材以圖像方式作一整理介紹。二、男女老少食補篇：共分為四篇章，分別針對男女老少不同體質、常見問題或保養需求先做介紹與建議，並介紹各10道的食補配方，再各推薦一泡澡配方與功效解說。三、湯粥煮食訣竅須知：

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10.唐安麒10日瘦身DIY

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2005/07/01 裝訂：平裝

「瘦身湯」的魅力近年來橫掃整個亞洲市場！說穿了，就是完全符合現代人講求方便、經濟、快速又有效的渴求，只要自己輕輕鬆鬆在家煲湯，就能瘦得神不知鬼不覺、美麗窈窕似天仙，這真是何等令人愉悅期待之事！唐安麒老師依其專業瘦身知識為讀者設計了45道湯品，除了讓妳可以健康瘦，更讓妳快速窈窕，讓妳在夏天來臨之前擁有好身材。

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11.唐安麒的成功祕訣：美麗人生的利他哲學＋唐安麒瘦身

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2007/09/06 裝訂：平裝

二十年前，唐安麒以五萬港幣開始夢想的計畫，因為專業誠信的自我要求，她的瘦身美容法歷久不衰，受到無數消費者肯定，如今，她的美容王國已茁壯成數十億資產的跨國集團。在安麒老師創業二十週年的今日，她更要與大家分享她獨一無二的善念成功術－－只要有顆熱情與善良的心，與不斷求精的專業精神，再平凡的人都能有不平凡的成就！

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12.唐安麒濃香瘦身餐

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2008/01/01 裝訂：平裝

別再採用傳統的「減法」瘦身餐囉！安麒老師將教大家運用「加法」飲食法則，讓大家吃到生理心理都滿足的濃香健康瘦身餐。只要在烹調時使用正確的食材與烹調方式，就能健康瘦身不復胖囉！本書大綱一．前言－－如何選擇有益健康的食材二．正確又簡便的烹調方式三．滿分烹調創意－－美味醬料自己做：10種創意沾醬與醬汁四．濃香健康餐食譜40道：主菜、涼拌小品、湯品、粥飯、點心

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13.唐安麒滋補養生湯

作者：唐安麒 出版社：尖端出版 出版日：2006/12/01 裝訂：平裝

天涼了，就是食療進補的絕佳時機！尤其是熱呼呼的湯品入口之後，身子暖了，連心也暖了！很多人都希望趁著這個時間好好滋補一番，不過要怎麼用什麼食材進「補」？針對不同的體質又要怎樣「補」才對？這一連串的疑問就讓窈窕養生專家－唐安麒老師來為大家解答吧！為符合現代人講求方便、經濟、美味、有效的需求，唐安麒老師為讀者設計了38道養生湯方，讓你輕輕鬆鬆在家煲湯，食譜採用當季食材，新鮮又美味，簡單的烹調步驟絕對讓你

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14.唐安麒瘦身健美湯方（全新精進版）

作者：唐安麒 出版社：圓神 出版日：2002/09/01 裝訂：平裝

台灣出版史最賣的瘦身書席捲全台最火紅、最有效、最具口碑的瘦身書！熱銷30萬本，圖文增訂版，全新震撼上市。30種兼具瘦身、美容、養生、防老的飲食新配方，讓你在享受美食之際，既可養生，又可減去多餘脂肪，達到瘦身目標且又無副作用，更不必拚命運動。本書是保持健康又窈窕身材的第一選擇！

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15.唐安麒十二星座體雕術

作者：唐安麒 出版社：圓神 出版日：1998/11/01 裝訂：平裝

本書中更為你詳細分析了各個星座的肥胖特徵、肥胖的理由，以及所掌管的身體部位。還有「安麒小廚房」，是根據不同星座的不同體質，推出最適合你的瘦身健體湯粥方。

定價：200 元，優惠價：9 180

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16.唐安麒全家勁補湯

作者：唐安麒 出版社：商周文化 出版日：2000/11/01 裝訂：平裝

唐安麒出過多本暢銷書,但專注的領域都在女性美顏瘦身上,此次唐安麒以她專業中醫營養師的身分首度跨領域談男女老幼都有需求的全家補湯方,包括男人最想知道的該如何補陽威猛、精力不衰...女人如何從小開始補得美麗白皙、豐胸細腰...上了年紀的老人家如何吃得延年益壽,六十歲仍是一尾活龍！小孩子更該從小就補腦益髓,才能成長得比別人更好,在學習力、領悟力、智力的發展都高人一等!唐安麒以十多年的臨床研究特別精製

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17.唐安麒全家補：靚猛精選紀念版

作者：唐安麒 出版社：麥田 出版日：2002/04/01 裝訂：平裝

本書是《唐安麒全家勁補湯》暢銷八萬本的靚猛精選版。不同於原書的是：本書增加了八道唐安麒老師最新研發的獨家補湯湯方，並重新改版，以彩色的版面加上精美的照片，詳解說每道湯方的做法。價格不變，卻讓您感覺更超值，更賞心悅目。唐安麒出過多本暢銷書,但專注的領域都在女性美顏瘦身上,此次唐安麒以她專業中醫營養師的身分首度跨領域談男女老幼都有需求的全家補湯方,包括男人最想知道的該如何補陽威猛、精力不衰...女人如

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