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一日4分鐘,按摩小腿肚 一生都不胖
作者:
大谷由紀子-著
;
小池弘人-監修
出版社:
高寶國際
出版日:
2014/08/27
裝訂:
精裝
小腿反映你的身心健康狀態從小腿肚的肌肉狀態就能察覺疾病的前兆日本按摩小腿先驅的經驗之談,累積超過兩萬雙腿的實戰經驗按摩小腿肚可以發現、預防各種疾病,一天只要花四分鐘按摩,輕輕鬆鬆就可以看到驚人效果 別以為抬抬腿、按按小腿肚,只是可以消水腫,讓小腿曲變得更漂亮、美麗。其實小腿藏著更驚人的祕密。小腿肚的肌肉不只對腿部運動很重要,在「全身循環」中也扮演了重要的角色。在東方醫學中,身體依據「氣、血、水」三
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