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成年人的世界經常被無來由的低落襲擊，對自己失望，無法集中精力，無處安置生活的壓力和情緒。我在運營置愛女性社群的過程中也發現，很多女性已經很優秀，卻依然被不夠美、讀書不夠多、工作不夠好、孩子不夠出色、人生不夠成功等困擾，心理學家把這稱為“消極的完美主義”。曾經，追求“完美”被視為一種美德，是對自己高要求的表現，但在追求完美的過程中，很容易從“對卓越的渴望”變成對“不夠好”“不完美”的焦慮。反觀我自己又何嘗不是呢，我所謂的完美主義不過是目標過高、自信過低、太在乎別人的評價而已。在所謂完美主義的掩蓋下，我錯過了很多真實的生活，原本早就可以感受到的快樂，遲遲沒有體會到。一棵怒放的花樹上，有無數被蟲食的花朵和即將凋落的樹葉，一塊良田還分收成的大年小年，太陽和月亮也有陰晴圓缺，人世間的好與壞不過是人們持不同立場的偏見。如果我們無法讓自己安于平凡，在追求更高目標時只看重結果，不能認識到“完美”是獲得幸福的障礙。在本書中，我將和讀者一起開啟一場“接納不完美”、發現愛的旅程， 分享如何通過時間管理、精力管理、情緒管理、屏蔽生活中的諸多“噪聲”，用切實可行的方法對生活進行小小的調整，持續遇見更好的自己，也利用這些因高效管理而獲得的時間用來好好生活。生活不只是重複，開啟全新的視角，給自己新的遇見、新的成長，捨得花時間、花心思對待愛的人，在我們所擁有的唯一的一生中，這些“浪費”必不可少。

《妖嬈世紀》主要介紹了作者的一些優秀的散文：沒有歸屬的繆斯、最后一個沙龍女主人、暢銷五十年的憂愁、去要幸福吧，不必有罪惡感、有一種傳奇來自破壞、當弗洛伊德遇上瑪麗、在畫框之外等內容。

《現場》是一部具有藝術史視野的訪談錄，涵蓋了大衛•霍克尼、小野洋子、徐冰、蔡國強、曾樊志、隋建國、張曉剛、費爾南多•博特羅、森山大道、安東尼•葛姆雷等在內的27位世界一流的藝術家。120張來自多家藝術機構、博物館和藝術家工作室提供的精選圖片，組成了一席當代藝術的盛宴。它要回答的不是藝術是什麼，而是藝術何為。 好的藝術作品不提供答案，而是提出問題：關於藝術的，關於人性的

《Word、Excel、PPT高級應用》是一部深入解析Office各類高級應用的教程，內容涵蓋職場必須掌握的Word、Excel和PPT三大辦公軟件應用技巧，全書以多種常用文檔作為案例，對其加以講解和示範應用，能為廣大讀者系統、深入地掌握MS Office的主要組件Word、Excel和PowerPoint的高級應用方法提供一個周到、完備的教程，以滿足各級辦公人員對於高效率編寫出高水平的業務文檔的需求。本書旨在幫助讀者深入掌握Office的內部規律，保證工具軟件應用的純熟，同時也能夠讓讀者接觸到規範、新穎的各類文稿，開闊讀者眼界，具有實用、易用的特點。

本書是指導初學者學習Word/Excel/PPT 的入門書籍。針對初學者的學習特點，書中詳細地介紹了初學者學習Word/ Excel/PPT時應該掌握的基礎知識和使用方法，並對初學者在學習過程中經常會遇到的問題進行了專家級的解答，幫助讀者熟練地運用Word進行文檔的編輯與排版、Excel創建表格和處理數據以及PPT設計與製作演示文稿,書中通過多個辦公實戰案例，幫助初學者快速獲得熟練的辦公應用技能與

《沒完沒了的好時光》延續了《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》的精髓，以一種全新的角度，面對一日三餐，佈置餐桌，以鮮花、美食和用心的陪伴來表達生活中的愛意。但這一次，除了探討餐桌佈置的種種可能性之外，更希望與大家分享一些生活中的思考和態度。這些是以真實生活為基礎的感悟——作為一個職業女性、一個四歲女兒的媽媽、一個為了自己的夢想一直努力奮鬥著的文藝中年、一個有眾多“親生好友”的閨密。我們堅信，生命之所以

《愛就是在一起，吃好多好多頓飯》是國內首本講述餐桌佈置的書籍，內容是關於餐桌禮儀，關於如何佈置美麗的餐桌，同時也是關於餐桌上的歡樂時光和美好相聚，是作者曾焱冰在日常生活中用心過生活的展現，搭配著名攝影師柴利增拍攝的一百六十餘幅不同場合、時間等狀態下的照片，讓我們從中學習簡單而精緻地讓儀式感融入我們的生活，學習讓我們的平凡日常變得更美好和迷人。曾焱冰：“儀式感讓平凡的日子也可以散發出光芒。我們需要不

用愛佈置每一個餐桌，當我們圍坐餐桌時，讓時光慢下來，讓陽光灑下來，讓愛縈繞我們，讓生活越品越有滋味。 這本書談論的不僅僅是一張張美麗的餐桌，而是關於餐桌上歡樂的時光；不是一頓頓餐飯，而是一次次美麗的相聚；不是奢華晚宴的長桌上，一絲不苟的花飾，而是清晨花園裡採集來的帶著露水的植物；更不是那些商務宴請上正襟危坐的紳士淑女，而是邊聊天邊烹飪，其樂融融的午後時光。用心佈置這些餐桌，只是一個可以讓朋友和家人

《你是這世間所有的美妙》是生活美學作家曾焱冰寫給父母的兒童美育作品，講述如何在日常生活、餐桌、自然和旅途中培養孩子的美感。所謂美育，就是培養人認識美、愛好美和創造美的能力。作者曾焱冰通過記錄自己跟女兒葉子的成長故事，傾心分享35條美育經驗：到自然中去/每年生日的小旅行/童書裡的魔力餐桌/不被打擾的孩子才懂得安靜/上飛機前的準備/學會和單調相處/屬於自己的高光時刻……人的一生會經歷很多，快樂、悲傷、富有、貧窮、躊躇滿志、黯然神傷……父母能給孩子的，除了少時基礎的教育、一時的衣食住行、並不永恒的陪伴和愛之外，還有一樣很寶貴的東西——對美的感受能力。美的教育，不是說教和傳授，而是激發和熏陶，彼此提醒對方美好的一面。為什麼美育很重要？因為，人的一生會經歷很多。當你的感知足夠豐盛，便具有了一種強大的力量，可以在面對人生起伏時，永遠有一份儲備的能量。對孩子，尤其是這樣。

本書是《三聯生活周刊》多年對故宮文化研究的集成之作。內容包涵重新解讀故宮的文化價值，記錄故宮文物南遷、西遷記及對故宮的文物守護與傳承歷史的記錄，對故宮藏寶的文化密碼進行揭密，對故宮文物的修繕與鑒定過程中的匠藝觀察與匠心品讀，揭秘臺北故宮博物院的藏品與運營內情。全方面展示600年文化故宮底蘊，邀讀者進入一場故宮文博視覺盛宴，探尋中國歷史的文化根脈與現實的人文交感、傳承。