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這是一本針對0-6歲兒童家長的教養類圖書。每個人都想成為合格甚至是優秀的父母，但我們也面臨著各種育兒難題，這不僅是因為我們缺乏教育孩子的方法和技巧，而是沒有加深對自己和孩子的情緒認和與瞭解，所以才會出現情緒失控，對孩子吼叫的狀況，這會直接破壞親子關係，導致我們成為不合格的家長。因為對自己的不瞭解，父母會把吼叫歸結為自己無法控制情緒，或者孩子太難管教；因為對孩子的不瞭解，父母會認為是孩子的行為引發親子間的衝突和矛盾，無法應用學到的方法是因為那些方法僅適用於別人家的孩子。而事實上，導致吼叫發生的因素有很多，比如我們自身的情緒和壓力、成長經歷的影響、對孩子行為的認知以及缺乏解決問題的技巧和方法，等等。在本書的內容中，正是圍繞著導致父母在教養中情緒失控的原因展開，讓我們不僅學會瞭解孩子，瞭解孩子的情緒，更重要的是，我們可以在教養中讓自己成長，加深與孩子的聯結，擁有更加溫暖有愛的親子關係。本書分為三個部分：前兩部分以“瞭解”作為基礎，介紹如何通過加深對親子之間的瞭解，理解父母的吼叫行為與孩子“不聽話”行為背後的真實需求；第三部分則從“我們”的角度出發，在瞭解彼此需求的基礎上，介紹積極引導的方法，瞭解並不意味著要接納一切，也不需要把彼此看成是問題父母或問題孩子，而是給彼此更多積極的幫助和支持。