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焦慮的小洛皮(全5冊)(簡體書)
作者:
(澳)琳恩‧詹金斯
;
(澳)科瑞莉‧羅納根
出版社:
北京聯合出版有限責任公司
出版日:
2023/05/26
裝訂:
平裝
這是一套能幫助孩子們舒緩焦慮情緒的書。《焦慮的小洛皮》系列全5冊,針對學齡前到六年級學生進行早期干預,由臨床心理學家琳恩‧詹金斯專門編寫,前兒科護士兼藝術治療師科瑞莉‧羅納根繪製插畫。通過“焦慮族人洛皮”和“平靜族人科裡”之間發生的五個故事,幫助大小讀者深入理解“焦慮”情緒,並且提供了一些簡便易行的心理疏解方法,幫孩子獲得情緒修復能力。1.焦慮的小洛皮遇見平靜焦慮族人洛皮一生都在學習提防危險。他只會留意可能出現的問題――直到他遇到平靜族人科裡。科裡教給洛皮:在日常生活中,沒必要時刻關注最糟糕的情形;危險可能會發生,並不意味著它一定會發生。2.焦慮的小洛皮不想去上學你曾經有過需要做某件事情,但一想到它就會感到緊張的經歷嗎?孩子們經常有這種經歷――當他們需要上床睡覺、去上學、在課堂上發言、交新朋友等的時候,他們常常一想就緊張。然而,大人卻期望孩子們即使感到很緊張,也能若無其事地去做事!孩子們需要找到自己的勇氣――他們內心所具有,但卻找不到的東西。在這本書中,備受喜愛的洛皮和科裡回來了,教孩子們如何找到他們的勇氣。3.焦慮的小洛皮害怕犯錯洛皮擔心自己的家庭作業做得不夠好。他總是關注自己的錯誤,關注那些沒有做到的事情,而不是已經做到的事情。朋友科裡給他講了矮牽牛花是如何生長的――向四面八方蓬勃生長,雖然不完美,但充滿生命力;而且我們無法控制矮牽牛花的生長方向。這讓洛皮瞭解到,他需要做的是盡全力去嘗試,別害怕犯錯誤。如果他不強求“完美”,情況可能會更好。這個故事將會鼓勵那些有完美主義傾向的孩子更好地接受自我。4.焦慮的小洛皮摘掉灰色眼鏡科裡告訴洛皮,他之所以感到“沒意思”,是因為他透過灰色眼鏡看周圍的世界。當洛皮換了一種眼鏡的顏色,色彩就回到了他的生活裡,他感覺好多了!《焦慮的小洛皮摘掉灰色眼鏡》將會成為孩子們的情緒修復書架上非常有價值的一本書,它讓孩子們知道,想法和感受之間是有聯繫的,並且教給他們一種方法來管理感受。5.焦慮的小洛皮告別老樹老樹在村裡備受喜愛,平靜族人和焦慮族人都會來老樹下放鬆、玩耍以及社交。但是,有一天,科裡和洛皮注意到,老樹在不該落葉的時候落葉了,樹皮也開始剝落。老樹離開的時候到了。本書幫助孩子們學會如何說再見,以及如何對待悲傷情緒。
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