約翰斯科特 - 三民網路書店

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1.打造極致登山體能：從肌耐力到意志力、從平日訓練到高山適應，全面提升運動表現的訓練指引

作者：史提夫.浩斯; 斯科特.約翰斯頓 出版社：大家 出版日：2023/06/14 裝訂：平裝

你的身體，就是登山最重要的裝備科學化登山訓練的全面解析，結合頂尖登山者的經驗分享你前進的意志有多強，這本書就可以帶你爬多高！登山運動早期充滿天才型人物，他們創下驚人成就，而如何訓練似乎不是重點。隨著運動科學逐漸成熟，登山界也逐漸引入運動生理知識，經由後一世代登山者的實踐和試誤，締造了更勝前人的輝煌成績。如今，針對登山此一「專項運動」，我們已經有奠基科學知識的訓練系統，讓初學者能夠少繞遠路少受傷，讓進階者能夠找到方法突破極限。登山運動的體能，為什麼特別？登山需要肌力，但是如果一味追求肌力，即使能在健身房瞬間舉起兩倍體重，在山上卻無法持久發力，肌肉也只是累贅，而且就跟你背包中的裝備一樣，都必須由你背上山。登山也需要有氧能力和肌耐力，但是如果只有安排低強度長時間的訓練，很快就會遭遇無法突破的瓶頸。登山者要知道如何分配重量訓練和有氧訓練，把力量和持續發力的時間調校到最佳狀態，才能安全登上顛峰，然後安全下山回家，這便是登山體能的特殊之處。本書分析登山運動的生理學原理，逐一介紹大腦在不同階段徵召的三種肌纖維、有氧閾值和無氧閾值的意義、心率區間和能量來源（肝醣或脂肪）的關係等等基礎知識。你可以了解除了訓練肌肉發力的品質，更重要的是增加運動單位的數量——有更多運動神經去控制更多肌纖維，並且輪流接受大腦的徵召，就能有更大的耐力。你會了解訓練讓你變弱，讓你變強的，是恢復，因而你不會讓過度訓練毀了你的訓練品質，甚至知道可以做些什麼來加速恢復。你可以了解最大攝氧量的數字代表什麼。如果你認定乳酸是你登山時的死敵、是肌肉痠軟無力的原因，請見本書介紹「乳酸穿梭」的現象，了解為什麼乳酸能替慢縮肌提供能量，讓受訓者的肌耐力可以更甚常人。明白哪些生理能力是可以訓練的，哪些是要接受的。了解肌耐力成長停滯時，為何訓練肌力可以幫助突破；而過度的肌肉量，為何又會限制肌耐力和有氧能力。你可以不再只是瞎練、猛練，而能夠確切知道自己的訓練對應到哪一種登山所需的身體素質——訓練的重點並不在於你做了什麼，而是引發身體產生什麼反應。登山運動的體能，要怎麼訓練？為了讓你在踏入山區的那一天處於體能巔峰，必須根據身體適應的科學去長期規畫訓練。作者將登山體能的訓練區分為「過渡期」、「基礎期」、「攀登專項期」和「減量期」，每一時期都有獨特用意，訓練內容也都不同。作者詳盡介紹訓練如何執行，例如背水袋上坡要背多重？單次要爬升多少？坡度

世界衛生日書展

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2.設計，無處不在（簡體書）

作者：約翰‧赫斯科特 出版社：譯林出版社 出版日：2021/09/01 裝訂：平裝

從早餐時喝粥用的湯勺到救人性命的醫療設備，設計無處不在。設計不僅涵蓋了風格和品味，還融入了文化與個性的影響。當代設計將“需要”和“期望”相結合，借助形式和裝飾反映了不同的身份和多樣的嚮往。設計關乎美感、生活、體驗、文化，設計無所不包又無處不

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3.社會網絡分析手冊(上)（簡體書）

作者：(美)約翰‧斯科特 出版社：重慶大學出版社 出版日：2020/02/07 裝訂：平裝

本書是關於社會網絡分析方法的一本全面、系統的百科全書式的手冊。全書80余萬字，涵蓋了社會網絡分析方法的方方面面，是一部權威之作。為了方便讀者閱讀和攜帶，分為上下2冊出版。本冊是上卷。上卷的主要內容是社會網絡分析簡介、社會網絡分析的發展、社會物理學與社會網絡、在線網絡和虛擬社區、企業精英和企業間網絡等，下卷的主要內容是網絡分析的基本概念和測度、網絡數據的調查方法、大規模網絡分析、網絡的可視化、社會網絡分析軟件指南等。

定價：474 元，優惠價：87 412

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4.社會網絡分析手冊(下)（簡體書）

作者：(美)約翰‧斯科特 出版社：重慶大學出版社 出版日：2020/01/13 裝訂：平裝

本書是關於社會網絡分析方法的一本全面、系統的百科全書式的手冊。全書80余萬字，涵蓋了社會網絡分析方法的方方面面，是一部權威之作。為了方便讀者閱讀和攜帶，分為上下2冊出版。本冊是下卷。上卷的主要內容是社會網絡分析簡介、社會網絡分析的發展、社會物理學與社會網絡、在線網絡和虛擬社區、企業精英和企業間網絡等，下卷的主要內容是網絡分析的基本概念和測度、網絡數據的調查方法、大規模網絡分析、網絡的可視化、社會網絡分析軟件指南等。

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5.綠眼女子（簡體書）

作者：(英)約翰‧埃斯科特 出版社：外語教學與研究出版社 出版日：2013/12/16 裝訂：平裝

「書蟲」系列是外研社和牛津大學出版社聯合為中國英語學習者奉獻的一大精品，叢書為世界優秀文學名著的英文簡寫本或原創作品，具有提高讀者英文水平和陶冶情操的雙重作用。本叢書自問世以來深受廣大學生、英語學習者的喜愛，連續多年暢銷不衰。《綠眼女子》為「書蟲?牛津英漢雙語讀物」系列入門級讀物，適合小學高年級和初一年級的讀者閱讀。格雷格工作的謝普頓酒店對面有一個咖啡館。他每天下班後到咖啡店喝咖啡的時候都會看見

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6.明星記者（簡體書）

作者：(英)約翰‧埃斯科特 出版社：外語教學與研究出版社 出版日：2013/12/16 裝訂：平裝

「書蟲」系列是外研社和牛津大學出版社聯合為中國英語學習者奉獻的一大精品，叢書為世界優秀文學名著的英文簡寫本或原創作品，具有提高讀者英文水平和陶冶情操的雙重作用。本叢書自問世以來深受廣大學生、英語學習者的喜愛，連續多年暢銷不衰。《明星記著》為「書蟲·牛津英漢雙語讀物」系列入門級讀物，適合小學高年級和初一年級的讀者閱讀。史蒂夫住在卡多，他爸爸是《卡多之星》報的編輯。但是今天《卡多之星》

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7.亡靈的金錢（簡體書）

作者：(英)約翰‧埃斯科特 出版社：外語教學與研究出版社 出版日：2013/12/16 裝訂：平裝

“書蟲”系列是外研社和牛津大學出版社聯合為中國英語學習者奉獻的一大精品，叢書為世界優秀文學名著的英文簡寫

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8.摩托女孩（簡體書）

作者：(英)約翰‧埃斯科特 出版社：外語教學與研究出版社 出版日：2013/12/16 裝訂：平裝

“書蟲”系列是外研社和牛津大學出版社聯合為中國英語學習者奉獻的一大精品，叢書為世界優秀文學名著的英文簡寫

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9.設計，無處不在（簡體書）

作者：(美)約翰·赫斯科特 出版社：譯林出版社 出版日：2023/01/01 裝訂：精裝

本書共十章，內容包括：什麼是設計、設計發展史、實用性和重要性、物品、傳達、環境、形象設計、系統、語境、未來。

定價：357 元，優惠價：87 311

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10.設計與價值創造（簡體書）

作者：(英)約翰‧赫斯科特 出版社：江蘇美術出版社 出版日：2022/01/01 裝訂：平裝

經濟學的重點在於解釋財富的生產、分配和消費。設計則是關於以滿足我們功利主義需求的方式，塑造並實現人的能力，從而創造意義——其中也包括創造財富的來源。至少在一般層面上，兩者之間也該有一些互動，但相互之間的不理解及其深層分裂又將兩者分得更開了。如何處理，至少在某種程度上辯證地克服這種分裂，也是《設計和價值創造》這本書的優勢和興趣所在。

定價：336 元，優惠價：87 292

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11.設計，無處不在(英漢對照)（簡體書）

作者：(美)約翰‧赫斯科特 出版社：譯林出版社 出版日：2021/12/01 裝訂：平裝

《牛津通知讀本：設計，無處不在》從早餐時喝粥用的湯勺到救人性命的醫療設備，設計無處不在。設計不僅意味著風格和品味，還融入了文化與個性。當代設計將“需要”和“期望”相結合，借助形式和裝飾反映了不同的身份和多樣的嚮往。

定價：234 元，優惠價：87 204

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12.陷坑與鐘擺(2級‧適合初二、初三)（簡體書）

作者：愛倫‧坡; 約翰‧埃斯科特 出版社：外語教學與研究出版社 出版日：2014/03/11 裝訂：平裝

《陷坑與鐘擺》為「書蟲-牛津英漢雙語讀物」系列2級讀物，屬改寫的簡易經典文學，適合初二、初三年級的讀者閱讀。本書收錄了5個愛倫·坡的經典驚悚短篇故事：瀕臨死亡邊緣，獄中的囚犯卻在恐懼中找到一線生機；許下愛情誓言，年輕的戀人卻在絕望中走向生命終點；隱於黑暗角落，一幅年輕女子的畫像暗藏著生與死的玄機。死亡與恐懼，想像與真實，在愛倫·坡筆下交織成了一個個經典的驚悚故事。原作者埃德加·愛倫

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13.還原出埃及記（簡體書）

作者：(美)斯科特‧艾倫‧羅伯茨; (英)約翰‧理查‧沃德 出版社：黑龍江教育出版社 出版日：2017/05/01 裝訂：平裝

本書作者深入挖掘歷史記錄回答了最棘手的問題：①聖經記載的出埃及記是否有什麼歷史證據？②摩西是一個真正的人嗎？③“聖經”西奈山在哪里？④什麼是誓約方舟，它又從哪里來？⑤為什麼摩西要寫蛇和菲利姆？⑥聖殿騎士和共濟會與故事中的事件和人物又有什麼聯繫？

定價：240 元，優惠價：87 209

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14.一千美金(2級‧適合初二、初三)（簡體書）

作者：(美)歐‧亨利; (英)約翰‧埃斯科特 出版社：外語教學與研究出版社 出版日：2014/03/11 裝訂：平裝

《一千美金》為「書蟲牛津英漢雙語讀物」系列2級讀物，屬改寫的簡易經典文學，適合初二、初三年級的讀者閱讀。本書收錄了由美國著名作家歐.亨利的四部著名短篇小說所改編的戲劇作品，故事圍繞金錢、愛情、親情展開，揭示了金錢與幸福之間的關係，語言精彩，故事構思巧妙，情節引人入勝，結局出人意料，主題發人深省。歐.亨利1862年出生在美國北卡羅來納州。他是美國著名批判現實主義作家，世界三大短篇小說

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15.複雜適應系統（簡體書）

作者：(美)約翰.H.米勒斯科特.E.佩奇 出版社：上海人民出版社 出版日：2012/09/01 裝訂：平裝

本書從社會生活的複雜性、複雜建模的基礎、數理建模的方法、複雜適應體系的模型、複雜社會的科學這五個方面闡釋勒人類社會的複雜本質，並具體介紹了研究社會複雜性的最新方法。作者憑藉他們在聖達菲研究所十多年的講課經驗，全面介紹了考察社會複雜現象的數理模型和建模方法。

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16.紅字（簡體書）

作者：(美)納撒尼爾‧霍桑; (英)約翰‧埃斯科特 出版社：外語教學與研究出版社 出版日：2023/08/01 裝訂：平裝

故事講述年輕的赫斯特·普林與丈夫羅傑·奇林沃思婚後並無感情，她先于丈夫來到新英格蘭，在異國他鄉獨自生活，丈夫則杳無音信。赫斯特與牧師阿瑟·丁梅斯代爾相戀，生下女兒珀爾。赫斯特被治安官判處通姦罪（adultery），她的胸前須佩戴猩紅色字母A以示懲罰，但她始終沒有說出孩子生父的名字，而是與孩子一起過著離群索居的生活。奇林沃思來到波士頓後成為醫生，與丁梅斯代爾成為好友，並發現了他的秘密，於是日復一日對牧師進行精神折磨，因復仇而變得殘忍兇狠。隨著珀爾一天天長大，懦弱的丁梅斯代爾愈加自責與痛苦，他決定與赫斯特離開新英格蘭，開始新的生活。不料奇林沃思陰魂不散，最終牧師站出來將真相公之于眾，死在赫斯特懷中。

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17.計算機圖形學編程：使用OpenGL和C++（簡體書）

作者：(美)V.斯科特‧戈登; 約翰‧克萊維吉 出版社：人民郵電出版社 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

本書以C++和OpenGL 作為工具，教授計算機圖形學編程。全書共14 章和3 個附錄。首先從圖形編程的基礎和準備工作開始，依次介紹了OpenGL 圖像管線、圖形編程數學基礎、管理3D 圖形數據、紋理貼圖、3D 模型、光照、陰影、天空和背景、增強表面細節、參數曲面、曲面細分、幾何著色器，以及其他相關的圖形編程技術。附錄分別介紹了Windows、macOS 平臺上的安裝設置，以及Nsight 圖形調試器的應用。本書每章最後配備了不同形式的習題，供讀者鞏固所學知識。本書適合作為高等院校計算機科學專業的計算機圖形編程課程的教材或輔導書，也適合對計算機圖形編程感興趣的讀者自學。

定價：414 元，優惠價：87 360

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18.計算機圖形學編程：使用OpenGL和C++(第2版)（簡體書）

作者：(美)V.斯科特‧戈登; (美)約翰‧克萊維吉 出版社：人民郵電出版社 出版日：2023/07/01 裝訂：平裝

本書以OpenGL和C++作為工具，介紹計算機圖形學編程的相關內容。全書從圖形編程的基礎和準備工作講起，介紹了OpenGL圖像管線、3D模型、紋理貼圖、光照、陰影、天空和背景、增強表面細節、曲面細分、幾何著色器、水面模擬、光線追蹤等計算機圖形學編程技術。本書各章配備了不同形式的習題，供讀者鞏固所學知識。本書適合作為高等院校計算機科學專業的計算機圖形編程課程的教材或輔導書，也適合對計算機圖形編程感興趣的讀者自學。

定價：539 元，優惠價：87 469

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19.書蟲‧牛津英漢雙語讀物(升級點讀版)入門級2：適合小學高年級初1(全9冊)（簡體書）

作者：(英)約翰‧埃斯科特; 菲利普‧伯羅斯; 馬克‧福斯特等 出版社：外語教學與研究出版社 出版日：2023/06/01 裝訂：盒裝

“書蟲”系列包含讀者耳熟能詳的經典文學名著簡寫本及現代原創故事，升級點讀版基於升級版，新增點讀功能。《書蟲·牛津英漢雙語讀物（升級點讀版）入門級2》是基於“書蟲·牛津英漢雙語讀物（升級版）”的點讀版本，套裝內共9本英文讀物：《亞瑟王傳奇》《海盜的寶藏》《片場烏龍》《摩托女孩》《紐約網吧》《時空異客》《紅發姑娘》《雪中的柑橘》和《霧都疑案》。文體豐富，既有漫畫，又有互動遊戲書和章節小說。圖書英文正文可點讀，每本書配讀前、讀中和讀後練習，全面培養閱讀策略，有效提高閱讀能力。學生掃描書後二維碼，可免費聽音頻，查看練習題答案，並進行讀後測評，適合小學高年級、初一學生閱讀與學習。

定價：690 元，優惠價：87 600

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20.雙重轉型：如何重新定位核心業務並實現顛覆性創新（簡體書）

作者：(美)斯科特‧安東尼; (美)克拉克‧G.吉爾伯特; (美)馬克‧W.約翰遜 出版社：人民郵電出版社 出版日：2021/09/01 裝訂：平裝

在數字化時代下，行業生態升級更迭，消費行為、消費場景發生了巨大的變化，如果不能緊跟時代轉型發展，企業隨時可能陷入難以破局的困境，即便是行業巨頭也可能在短期內隕落。如何在多變的環境下完成企業的轉型？斯科特·D.安東尼作為“顛覆性創新”理念的創建者克萊頓·克裡斯坦森團隊的核心成員，與克拉克·G.吉爾伯特及馬克·W.約翰遜依據對奈飛（Netflix）、猶他數字媒體（Deseret Digital Media)等不同公司的研究及多年的實踐，在本書中提出了“雙重轉型”理論，幫助企業從兩個方面打開新的機會之窗：一是重新定位當前的業務提高適應力，二是創建新的增長引擎以適應未來的變化。 “雙重轉型”幫助奈飛從一家傳統的電影DVD租賃公司轉型為全球流媒體平臺。克服市場及行業變動帶來的威脅，將破壞的威脅轉變為機會，讓企業“擁有未來，而不是被未來所顛覆。

定價：419 元，優惠價：87 365

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