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作者


孫瑞台、葛玉祥、李文基、王佩琨 (1)

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銀髮族健身指南
滿額折

1.銀髮族健身指南

作者:孫瑞台; 葛玉祥; 李文基; 王佩琨  出版社:大展  出版日:1998/01/01 裝訂:平裝
作者積多年體療工作的經驗,結合國內外的研究成果,系統介紹了老年人運動健身的意義、對運動擔憂的問題、身體素質的自我評定、運動處方的制定、運動與營養、體重的控制、運動應激反應及其處理措施、運動損傷的防治、適合老年人的運動項目、常見老年病的運動康復指導等。本書通俗易懂,內容詳盡,圖解具體明瞭,對老年人運動健身有重要指導意義,適合於離退休老幹部、幹休所醫務工作者、從事老年運動醫學研究和老年病運動康復治療的
定價:250 元, 優惠價:9 225
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