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郭婞淳-等口述;葉士弘-採訪撰文(1)
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郭婞淳:舉重若輕的婞念
作者:
郭婞淳-等口述
;
葉士弘-採訪撰文
出版社:
天下文化
出版日:
2022/04/29
裝訂:
平裝
奧運金牌郭婞淳第一本書 淬鍊出舉重與人生相通之道我舉的不只是重量 更是希望每個曾經歷的時刻,無論是成功或失敗都在積累實力,更是修練人生★特別收錄郭婞淳珍藏照片「用身體的協調性與柔軟度,去對抗剛硬的槓鈴,肩上將不再只是沉重,而會有一種以柔克剛的流暢。」――郭婞淳 讓郭婞淳舉起142公斤重的,不是蠻力,是信念!我們每個人都背負著生活的重擔,在人生的賽道上奔馳,肩上的擔子愈重,我們愈要舉重若輕!郭婞淳的金牌之路是一條自我挑戰的旅程,充滿考驗與挫折,如同我們的人生。她首度分享舉重與人生相通之道,歸納出突破自我的信念、把壓力轉換為動力的方法,獻給每個在生活中努力的人,找到可以依循的成長軌跡與力量,讓人生也能,舉重若輕。郭婞淳的人生筆記關於堅定信念──路是自己選的,一定要自己走下去。 關於自我鍛鍊──成功不是奇蹟,而是累積。 關於心理素質──每一個階段都是不一樣的自己,沒有人可以永遠高峰。 成為有光的人──人生不只是贏得比賽,而是幫助別人一起完賽。 本書特色1.珍藏郭婞淳精采照片,包含8張特別為本書拍攝的獨家照片。2.每篇附有郭婞淳精采金句,對人生一語中的,帶給每個人改變的力量。3.精選整理郭婞淳人生筆記,如獲成功祕笈,學會舉重若輕的能力。4.這本書不僅是郭婞淳的故事,也是每個渴望活出自己信念的人的故事。【各界重磅推薦】王齊麟(東京奧運羽球男雙金牌)江漢聲(輔仁大學校長)李洋(東京奧運羽球男雙金牌)周思齊(職棒球員)林鴻道(中華奧林匹克委員會主席)林敬能(舉重奧運金牌教練)林志傑(台灣籃球傳奇球星)林聖章(幸福診所醫師、營養學博士)許芳宜(國際知名舞蹈家)陳彥博(極地超級馬拉松運動員)陳盈駿(職籃球員)陳念琴(東京奧運女子拳擊第五名)彭臺臨(前體育署副署長、中華民國大師運動協會理事長)彭政閔(社團法人台灣火星運動發展協會理事長)楊定一(長庚生技董事長)楊勇緯(東京奧運柔道男子六
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