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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
金元坤 （1）
出版社/品牌
朱雀文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
跟著大叔練身體：1週動3次、免戒酒照聚餐，讓年輕人也想知道的身材養成術
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1.

跟著大叔練身體：1週動3次、免戒酒照聚餐，讓年輕人也想知道的身材養成術

作者：金元坤  出版社：朱雀文化  出版日：2014/09/01 裝訂：平裝
歐巴變大叔是自然法則，大叔變歐巴則需要一點努力……如果你也覺得自己真的該運動了，或是想給爸爸、老公一點期許，不妨看看六十歲醫師大叔，追求中年健康體態的無私分享。打破青花魚銷售紀錄，蟬聯韓國健身類圖書榜首六個月，猛男醫生金元坤的親身體驗與專業建議：「標準」的中年體型絕不是挺著一顆大肚腩、四肢纖細的樣子。40～50歲的中年人與20幾歲的年輕人運動方式不一樣。邁入中年，更需要肌肉維持健康。不盲目
定價：320 元， 優惠價：9 288
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