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～讓人如沐春風的美麗祕訣，無論幾歲都是質感女神～ 「內在的美，是種一旦習得，便絕對不會消失的財產。」――日本儀態守門人．高田將代自然而然更加珍惜自己的56種方法，教妳成為人見人愛的女神。【本書特色】◎日本儀態守門人、人氣禮儀講師最高女神密技公開！◎56個無關外貌與年齡，從內在煥發讓人如沐春風的優雅技巧。◎分為「姿勢」、「表情」、「服裝」、「餐飲」等7大面向，從細處著手創造生活質感！【專業推薦】◎YouTuber & 作家／SKimmy 你的網路閨蜜◎看似對外在儀態的提醒，其實是修煉內在態度的練習。若善用其中方法培養一言一行，相信能由外而內改變妳的能量，再由內而外活出幸福人生！──整理師／Blair【本書適合客群】❀能展現充滿「自信」之儀態❀即使年歲漸增也能被人稱讚「漂亮」❀身旁的人與自己都能感到「自在」❀並非受歡迎，而是「持續受到疼愛」【備受疼愛的女神心法】①獨處時，更要美麗。②小心地對待物品，心胸會變得更加從容。③住在整理乾淨的房間，生活方式會變得端正。④與其正確不如溫柔，禮儀不是拿來評斷別人。有些成熟的女士，即使面容不再年輕，但舉手投足皆是氣質，美麗無關外貌與年齡，只要關注儀態上的小細節，就能讓人情不自禁地讚賞「活得真漂亮」。日本儀態守門人高田將代，將從7大生活細處著手，營造女人獨有的優雅。【姿勢】→→端正姿勢，也能重整對外形象或心情（Ｘ）背部貪靠、腹部不用力、隨意又懶散地坐著。（Ｏ）盡全力不靠在椅背上，維持從側面看，耳朵、肩膀、腰部在一直線上的姿勢。【服裝】→→服裝會反映妳的內在，用心穿著也能展現對對方的心意。（Ｘ）髒汙、皺紋、脫線、毛球、只顧著自己喜好而隨意打扮，在禮節上絕對是NG。（Ｏ）喜歡的顏色＋適合、令人心動的顏色，使用「服裝語言」，考慮場合選擇服裝。【飲食】→→餐桌禮儀並非僅是堅持正確，而是要充分理解的。（Ｘ）口紅沾染餐具及杯口。邊滑手機邊進食。（Ｏ）把一口的分量變小，就能將不妨礙對話、優雅用餐的分量送進口中。【說話方式】→→光是笑著打招呼，就能增加信用存款。（Ｘ）使用粗魯或簡略的用詞。（Ｏ）不省略、不拉長、不停頓，將「真抱歉」抽換成「麻煩您了」、溫暖及正向感就會增加。美麗是對自己負責的態度，也是對他人的重視，持續琢磨自己的內在及外在，留意每個動作，心胸會變得更加從容，也更容易給別人好感。時時現在的行動及意識，將會創造出未來的妳。當妳自己美麗