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「改變困住我們的現狀，去旅行吧！」 親子天下嚴選百大專欄作家，「戒吼媽」Jaguar小姐攜家帶眷勇闖美國挑戰八個月橫越美國的親子壯遊特別收錄：15堂親子課、戒糖單元與露營車種類路線全攻略 露營車就是這樣。再好的品牌，只要開上路，一定會有東西壞掉，不可能永遠維持完美。所以啊，不須把時間浪費在煩惱上。只要還可以動，就繼續往前走吧！ 重回職場計畫受阻，先生在糖尿病邊緣，女兒對幼兒園倦怠，夫妻關係擱淺生裂

「改變困住我們的現狀，去旅行吧！」 親子天下嚴選百大專欄作家，「戒吼媽」Jaguar小姐攜家帶眷勇闖美國 挑戰八個月橫越美國的親子壯遊 特別收錄：15堂親子課、戒糖單元與露營車種類路線全攻略 露營車就是這樣。 再好的品牌，只要開上路，一定會有東西壞掉，不可能永遠維持完美。 所以啊，不須把時間浪費在煩惱上。 只要還可以動，就繼續往前走吧！ 重回職場計畫受阻，先生在糖尿病邊緣，女兒對幼兒園倦怠，夫妻關係擱淺生裂。 但，最壞的時刻，不也是最好的轉機？ 人生有幾次機會，能夠暫時拋下一切，全家一起去壯遊？ 放手追夢的八個月，一家三口駕露營車勇闖美國，外婆中途加入。從東岸佛羅里達州啟程，抵達西岸加州，一路走走玩玩。狹小的露營車中，喜怒哀樂全天候「黏」在一起，精明大膽的豹媽以大自然為教室，日常瑣事機會教育，還找到讓一家人情緒失控、近乎成癮的「飲食黑手」──糖。 誰說一起旅行傷感情？ 我們一起冒險、一起探索、一起快樂、一起感動，克服生命的困境。 我要用「信任」灌溉她的童年，那將成為她人生最珍貴的養分。 我從她勇敢的背影看到放手的回饋，從她發亮的眼神看到我夢想的自信。 Round1.西征之旅 從東岸的佛羅里達州啟程，經阿拉巴馬州、路易西安那州、德州、新墨西哥州、亞利桑那州，抵達西岸加州，途經紐奧良、休士頓、墓碑鎮、圖森、阿帕契交口等。 Round2.國家公園之旅 帶著外婆去旅行，一家四口重新出發！ 露營車挑戰優勝美地、紅杉國家公園、大峽谷、布萊斯峽谷、錫安等五個國家公園，以及羚羊峽谷、拉斯維加斯、聖地牙哥等必經之境。 ◆Jaguar小姐，她是豹媽 豹媽本是意氣風發的留歐律師，優雅、自信。 她不緊迫盯人，她有時張牙舞爪，卻也懂得收斂放縱。 豹媽教養孩子，也審視父母對孩子的錯誤態度； 她勇敢面對自己，打倒沉重的掌控欲和完美主義。 在狹小的露營車裡，親子關係卻有如沿途風景，開闊、大器，抬頭挺胸，無所畏懼。 ◆豹媽親子課摘錄： ‧面對陌生人，美國孩子為什麼能抬頭挺胸，大方自在？ ‧孩子被反鎖在露營車裡，如何自救？ ‧孩子跌倒了，除了趕快扶她，驚聲尖叫外，爸媽還能做什麼？ ‧別用3C打發孩子，越想打發她，就越難打發？ ‧孩子吃不完飯，總是引發餐桌戰爭？ ‧培養「耐性」和「腳力」，讓3歲半孩子久坐長走的秘訣 ‧童年時傷過你的話，是否不經意複製在孩子身上？

跟著Jaguar小姐與情緒教養專家，一起挑戰「21天不生氣」！打破崩潰育兒循環，扭轉怒吼媽形象，啟動不被輕易激怒的夫妻／親子關係。特別加贈「心情記錄海報」與「情緒貼紙」，讓戒吼旅程不再遙不可及。華人媽媽經常處於「以小孩為中心」或「過度付出」的處境，長期能量超支，總覺得被虧欠，動不動就把責任攬在身上。長此以往，面對自己形成幽怨自虐情緒，面對孩子則缺乏覺察練習，擺脫不了常對孩子大吼，事後卻又百般懊悔的

育兒專家與媽媽達人結合自身的實踐與經驗寫成21篇實用好文，透過“好好愛自己”“婚姻不氣爆”“變身戒吼媽”三大篇章，準確地為家庭成員的情緒把脈，對常見的家庭衝突分析原因、尋找對策，讓家人在婚姻關係、親子關係中學習尊重、傾聽、溝通、理解、合作。本書發起的“挑戰21天的戒吼之旅”是一個堅持21天的行為養成記錄。爸爸和孩子可以陪媽媽一起，通過這21天的旅程學習如何更好地愛媽媽，並幫助媽媽徹底扭轉大吼大叫的