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慢慢做到位的深層瑜伽【中英雙語】：融合解剖學、體腺排列與生理學的印度瑜伽大全，引導你感受生命能量，挑戰身體極限！（隨書附贈三堂免費體驗課程）
作者：
Master Jitu
;
Master Inder
出版社：
寫樂文化
出版日：
2017/08/15
裝訂：
平裝
〔印度瑜伽冠軍〕瑜伽修習者長年必備之書！ 25年的專業師資親身示範103式經典體位瑜伽體位法430張全真人詳盡步驟圖解 豐富內容：從冥想、調息、手印、脈輪，到站姿、躺姿、坐姿、扭轉、後彎等103式經典體位法，平均師資25年，透過「控欲、制心、調息、強身」的印度瑜伽真諦，不管是從入門到精通，從練身到煉心，全面掌握體位練習法、調息冥想和靈性療癒的方式，循序漸進，一步一步臻至深層瑜伽的完美至融境界！ 【
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