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商品定價

$600~$799 (1)
$800以上 (1)
出版日期

2022~2023 (1)
2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

Alton L. Thygerson,American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS),Steven M. Thygerson,Justin S Thygerson (1)
Alton L. Thygerson、Steven M. Thygerson 原著; (1)
出版社/品牌

Jones and Bartlett Publishers, Inc (1)
藝軒 (1)

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2筆商品,1/1頁
基礎全人健康與體適能
滿額折
作者:Alton L. Thygerson; Steven M. Thygerson 原著  出版社:藝軒  出版日:2015/05/01 裝訂:平裝
本版新增◎ 健康民眾2020與我的餐盤◎ 在熱環境、冷環境、空氣污染與高地的運動考量◎ 交叉訓練與間歇訓練◎ 如何克服不運動的藉口◎ 透過FITT方程式,設計有效的運動計畫◎ 走路的技巧,如何評估走路速度,以及計步器本書特色◎ 重點提示 有用的建議與註解,告訴您如何管理體適能與健康生活型態的計畫。◎ 知識檢定 每章最後的選擇題,可供檢定您對本書內容的瞭解程度。◎ 新實踐方案 提供一些與每章主
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