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喜歡自己，那個有點棒……又有點怪的自己。不是用吼的，才叫有自信。不是沒想法，而是自有一套表達的方法。▍附：森林系雙邊縫線紙書袋 ▍▍《樹懶的逆襲》療癒系樹懶，友情客串內向者應援團 ▍緩慢系萌龜教你──不疾不徐．不卑不亢．不屈不撓。▏當外面的世界不那麼友善，更要懂得肯定自己。強裝熱絡、勉強尬聊，是我們面對人群時，強迫自己戴上的面具。真實的自己，其實渴望像烏龜一樣縮進殼裡，心安自在。雖然沒有令人亮眼的

生存不易，人生太難。不想被生活擊倒，就從放慢腳步開始。療癒系動物代表，教你──有條不紊・處變不驚・臨危不懼。獻給對生活用心太少，對煩惱用力過猛的你。★ 亞馬遜網路書店4.7顆星好評★ 2019年青年圖書館協會選書 很多時候，我們都會過度擔憂下一秒即將發生的事、放不下手邊的工作，甚至焦慮到睡不著覺……相較之下，樹懶總是以從容、謹慎、放鬆的方式生活，牠們不在乎外在的劇烈競爭，也不曾為了他人改變自己

It's OK to slow down. Take a pause and focus on your breath. Let the other animals run around, you do you.Follow a serene and smiley sloth through a series of light meditations and daily reflections w

A Turtle's Guide to Introversion is a delightful illustrated gift book that celebrates the wonderful qualities of introverts through the everyday adventures of a turtle. Being an introvert comes with

喜歡自己， 那個有點棒……又有點怪的自己。 不是用吼的，才叫有自信。 不是沒想法，而是自有一套表達的方法。 ▍附：森林系雙邊縫線紙書袋 ▍ ▍《樹懶的逆襲》療癒系樹懶，友情客串內向者應援團 ▍ 緩慢系萌龜教你── 不疾不徐．不卑不亢．不屈不撓。 ▏當外面的世界不那麼友善，更要懂得肯定自己。 強裝熱絡、勉強尬聊，是我們面對人群時，強迫自己戴上的面具。真實的自己，其實渴望像烏龜一樣縮進殼裡，心安自在。 雖然沒有令人亮眼的爆發力，但對於熱中的事物，有著龜兔賽跑一般的持久力；比較慢熟、比較溫吞，不代表沒有自己的聲音，只是慣用自己的方法來表達。 ▏獻給在獨處時生龍活虎，卻在群體中迷失自己的你。 烏龜的安靜，讓牠們在團體中像是穿上隱形斗篷一樣。回到自己的空間裡，豐沛的想像力讓牠們善於發掘獨處的樂趣；單機作業的自在也令牠們工作起來特別有效率。牠們的內心是一個與外表截然不同的世界。 縮頭龜的逆襲之道： ♫ 讓想像力奔馳，尋常事物也會美呆了。 ♫ 做喜歡的消遣，讓自己渾身是勁。 ♫ 在內心探索，那早已存在的勇氣與力量。 ──萌龜小語：習慣用自己的方法，不代表我做錯了啥。 身邊的人說話比較快、音量比較大、氣勢比較強， 不代表內向的人沒想法，只是慣用自己的方式來表達。 ──萌龜小語：我的夢想，是要參加馬拉松啊。 內向的人喜歡按照自己的步調，慢慢理解和消化周遭世界， 看似缺乏衝勁，實則充滿「龜兔賽跑」的堅忍耐力。 ──萌龜小語：在我專屬的龜殼裡，我可是忙著呢。 喜歡獨處、討厭交際，是想追求有意義的互動； 偏好單機作業、擅長深度專注，是牠們創意大爆發的原動力。 ▏內文中英對照呈現，英文為英檢中級程度。 名人推薦 連俞涵 作家、演員 LuckyLulu 圖文作家 有隻兔子 IG療癒系圖文作家 村子裡的凱莉哥 親子部落客 刷比 圖文創作者 帕帕珍 圖文創作者 啊宣ASUAN 圖文作家 張瀞仁 美國Give2Asia’s 基金會家族慈善主任 涵寶寶 心靈語錄 雪兒Cher 旅人作家 ──做自己推薦── 如果你是內向者，這本是你的書，你會在每一頁的烏龜獨白中找到自己；如果你是外向者，這本是把鑰

一隻樹懶的“慢活”哲學放慢腳步並非懶惰，而是為了找到適合自己的生命節奏跟著這本鬆弛生活指南，踏上重新發現自我的旅途吧！《做自己就很好》以繪本的形式讓讀者跟隨一個寧靜和微笑的樹懶，通過一系列的光冥想和日常反思，收穫意想不到的平和心境。這本繪本塑造了一個討人喜愛的樹懶形象，它愛賴床，總有做不完的工作，無法適應快節奏的生活，時不時情緒低落——直到它發現了正念（mindfulness）這種活動。樹懶借助正