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未來不好說,但你可以勇敢飛行:關於成長的5個練習
作者:
黃柏威-作
;
LEBOO Design-繪
出版社:
校園書房
出版日:
2024/10/05
裝訂:
平裝
2024聖誕禮物書療癒登場~ෆ 現在還不知道,也沒有關係因為每靠近自己一些,就看見未來多一點♪*♡.• 說起對未來的想像,如果是你,會想畫出什麼模樣?對某些人而言,這很可能難以想像,因為彷彿連輪廓線也難以勾畫。我們不單對於「自己究竟想要什麼?」、「想成為一個什麼樣的人?」,總是迷惘,也對未來各種變數和無法預測,充滿不安和懼怕。 陪伴自己、也陪伴許多人走在這條生涯探索之路上的作者,黃柏威諮商心理師,明白若要消除這種恐懼,撥開這層迷惘與徬徨,我們需要練習看見,在朝向未來的冒險人生背後,更是一條自我探索、自我成長的旅途。 在這趟旅途中,心理師透過5部電影中的角色帶出5個重要的成長練習,幫助我們逐步看清楚自己是誰、自己的想法是什麼,並能漸漸長出飛向未來的翅膀。 ⭔ Lesson 01.心態練習→培養面對失敗的勇氣,願意接受挑戰⭓ Lesson 02.姿態練習→接納自己的過去,喜歡自己的獨特⭔ Lesson 03.群體練習→學習與他人一起生活和對話⭓ Lesson 04.意義練習→做出忠於自己的抉擇,也練習與重要他人溝通⭔ Lesson 05.定位練習→透過未知裡移動的「做中想」,發現自己喜歡做的事 最後,心理師黃柏威提醒,充分規畫的生命仍然有限,但上帝的智慧,能帶我們在冒險中體驗豐富人生。在《在未來不好說,但你可以勇敢飛行》每一堂課後,還有「問題討論」跟「具體行動」,幫助我們覺察自己狀態並產生實際行動,現在就一起向著未來勇敢飛行吧!
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