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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
酒井里枝 （1）
出版社/品牌
漢欣文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
美麗塑身彼拉提斯
1.

美麗塑身彼拉提斯

作者：酒井里枝  出版社：漢欣文化  出版日：2004/08/15 裝訂：平裝
雕塑完美體態的終極運動！ 比任何瘦身法、按摩法都有效的彼拉提斯，只要一個星期做四次，就能讓妳輕鬆不費力地擁有自然健美的曲線！ 妳知道現在歐美的演藝圈、模特兒圈中，大家最熱中的運動是什麼嗎？ 妳知道有哪一種方式，可以讓妳不用累到汗流浹背，只要在家裡一邊聽音樂一邊練習，就能雕塑出令人羨慕的完美體態嗎？ 答案就是——彼拉提斯。 彼拉提斯是調整骨盤和脊椎，從身體的核心開始鍛鍊肌肉的運動。
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