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解決人生90%煩惱的阿德勒心理學:跳脫負面循環,養成正向思考的習慣與勇氣!
作者:
小倉廣-監修
出版社:
臺灣東販
出版日:
2022/05/26
裝訂:
平裝
想要建築廣泛且充實的人際關係! 想要有圓滿的家庭! 想要加深和職場主管、下屬的信賴關係! 從「阿德勒心理學」獲得 「解決人際關係煩惱的勇氣」! 你是否也有這樣的煩惱? □ 執著於事情的前因後果,遲遲無法邁向下一步 □ 總是陷入負面思考,難以整理出具建設性的方法 □ 人際關係遇到瓶頸,不知道如何改善 □ 自卑感占據思緒,忍不住怨嘆命運、環境造化弄人 百萬暢銷心理諮商作家監修! 易讀好懂!立刻實踐!解決你100%的處世煩惱! 「賦予勇氣」使家庭美滿。 「劃分課題」使我不再在意他人眼光。 「停止武斷」人際關係變好了! 「目的論」讓我積極面對未來! ……還有更多深入而透澈的主題, 理解人心的運作機制,看透自己與他人的行為和情緒狀態, 激發勇氣,防止人際關係陷入負面連鎖效應! 從零開始養成正向思考習慣, 只要3天,任何人都能改變! 透過理解阿德勒心理學的真義,提示貼近生活的實踐方法, 解決日常生活、人際、職場的煩惱與問題!
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