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一千個日子與一杯茶:一個臨床心理學家克服悲傷的故事
作者:
凡妮莎‧摩爾
出版社:
菓子
出版日:
2022/10/26
裝訂:
平裝
當巨大的悲傷或意外突然來襲,痛失摯愛的人生,又該如何逃跑或迎戰?心理治療師面對自我的坦承對話,一部突破自我、獻給生命轉折處的紀念品。「希望這本書能幫助你做好準備,以面對生命中任何突如其來的悲傷。」這是一本真誠治癒失落、憂傷的回憶錄。作者肺腑之書,那些你並不想預先練習或根本不想面對的,都在這本書裡。當世界以無法接受的方式崩解,奧秘的安慰或也將一片片羽毛落下──「我是一位合格的治療師,卻突然發現自己需要心理治療,我也是一個受過訓練的研究者,卻成為我自己的研究對象。我試圖努力弄清楚發生在我身上的一切遭遇。」「在這場混亂無助的過程中,我的病人總是在我的身後,提醒著我還有很多不同的方式來處理失落和創傷,並尋找前進的道路。」作者凡妮莎的丈夫在周日晨泳中意外去世,她發現生命突然把一切她理應學會的課題一次丟給她。她是一位執業心理治療師,卻發現自己亟需心理治療,她是一名研究者,突然成了自己研究的主題。她試著理解發生在自己身上的事,而仰賴她的周遭人們,過去的專業與經驗等也都面臨極大的挑戰。她以親身經歷書寫與悲傷對峙的過程,讓人重新省思生命的一切。陳志恆 / 專序推薦;洪仲清,蘇絢慧 ,蘇益賢 / 暖心推薦內容特點*中文版新增作者新序(給台灣讀者),揭露克服悲傷的祕方。*獨家收錄作者生活剪影。*英國專業臨床心理師真誠自剖,精采生命紀實之作。*國內名家、臨床心理師群強力推薦。悲傷是如何消失的?憂鬱來襲是如何忽隱忽現?當失落憂傷牽動著生命底層絲線,掀開發現還有更大張的網……這本既平凡又特別之書,心理專業者一邊從事心理工作,而今也一邊尋求自己內在的復原,也是成長之書。一位臨床心理師真誠克服悲傷之作,心理專業者如何面對突然來襲的強大傷痛,書中有自我治療過程的珍貴風景。全書以真實生命故事淬鍊成,細膩文字,誠實剖白,融合身為心理治療師的專業自省,感人又充滿洞見。她以堅強心靈與來自心理學的視野,帶我們看到:人可以如何從傷痛中復原。推薦語不管我們蒐集了如何完整的「失落」研究,又或者我們就是輔導當事人走過失落的實務工作者,親自體驗失落所帶來的生活衝擊,還是有巨大的不同。失落,讓我們的心有了個難以填補的缺口,有時我們對世界的認識從此崩塌,並且難以生活。與其說,我們要找回失落前的自我;不如說,這個失落成為了自我的一部分,我們得試著涵容,成為一個新的我。生活中總有大大小小的失落,祝福各位朋友,一如本書作者,藉著
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