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拳道述真
作者:
李玉栓
出版社:
大展
出版日:
2013/05/01
裝訂:
平裝
前言文武之道,文為實質,武為現象,習武必通文。拳道溯其本源,不脫《黃帝內經》「提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一」的樁法慢練入道之理。拳道的精華是「鑽裹踐、黏隨脫、走轉發、撕崩捅、走轉落空、耍圈抖圓、拍位戳擊」。形意拳術、心方意圓,脫形拔意、心意合謙,以意動形、以形重意,意自心生、心隨意轉,動中縮勁、往返自然,渾圓爭力、心意要善。形意拳的三步功夫、三種練法,即改變人體骨組織結構的易骨
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