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上班族一定要知道的養生關鍵句:活用中醫老經典,找回職場好元氣
作者:
楊靜浦
出版社:
人本自然文化
出版日:
2013/07/01
裝訂:
平裝
歷代皇帝、醫家還有百歲人瑞,天天在用的40則養生關鍵句! 【特色1】只要一句話,重拾職場健康力與好元氣。精選中醫古籍與養生俗諺裡的養生關鍵句,忙碌的上班族只要讀懂一句話,就能輕鬆找回活力與健康。 【特色2】現代的健康觀念,在中醫老經典裡已有明訓。現代所推崇的許多養生觀念,早已記載在中醫典籍裡。例如北朝《陰符經》說:「食其時,百骸理。」就是要大家多吃當季當地的食物,因為這些食物自然、
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