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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
胡建夫 （1）
出版社/品牌
宇河 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
走出一個好身體－健康百寶箱73
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1.

走出一個好身體－健康百寶箱73

作者：胡建夫  出版社：宇河  出版日：2008/02/01 裝訂：平裝
走路，是最好的健身養生方式。人的一生是在走路中度過的，腳步，是年齡的象徵，更是健康的證明。正確的走路方式可以提高心肺功能，增強耐力，消耗體內脂肪及糖等熱源物質，而且對減少內臟和體表的脂肪，保持肌肉力量，提高免疫力……醫學專家發現，長期走路上下班和外出旅行的人，心血管疾病、神經衰弱、血栓性疾病和慢性運動系統疾病的發病率，都明顯低於喜歡乘車的人。而且，如果經常堅持走路，還可以達到預防疾
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：220 元， 優惠價：9 198
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