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佛教養生學
作者:
性廣法師
出版社:
法界
出版日:
2017/05/01
裝訂:
軟精裝
本書從佛典中汲取佛陀的智慧綸音,將佛教思想予以當代詮釋,以佛法觀點,分析身心健康的重要性,並依佛法將「增進身心體健康」的原理與方法,具體列出四大要項:一、以色法「四大」原理,說明人體的物質特性、結構內容與運作方式。二、以「四大不調則身苦」,「四大調合則病癒」的平衡法則,解釋產生疾病的原因與維護健康的方法。三、以「四念處」的修持原理,依姿勢的「四威儀」、身體的「四界觀」與呼吸的「持息念」,設計簡易具
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