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人氣營養師的降膽固醇食譜
作者:
陳國賓
出版社:
萬里機構-得利書局
出版日:
2015/08/14
裝訂:
平裝
只要吃對食物,就能輕鬆降低膽固醇!心血管疾病從此遠離你!明星營養師的降膽固醇飲食法:● 低脂少鹽 控制高蛋白食物攝入● 多吃蔬果 補充維他命● 五彩飲食 攝取不同營養素「膽固醇」是身體最不可或缺也最令人頭痛的營養素。人體欠缺膽固醇不能存活,膽固醇過高又可能帶來心腦血管疾病。人氣營養師陳國寶在本書中教會你:如何透過一系列的飲食調節,達致理想血膽固醇水平,輕鬆把握血管健康的關鍵!100道降膽固醇健康食
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