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165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
Rick Sidney （1）
出版社/品牌
萬里機構－萬里書店 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
園始體動（附QR code體動示範）
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1.

園始體動（附QR code體動示範）

作者：Rick Sidney  出版社：萬里機構-萬里書店  出版日：2016/10/21 裝訂：平裝
公園就是我的健身房戶外健身，方便省錢又有效不論以減肥或增肌效率、方便性或舒適度來說，都可以在公園裡進行而得到理想的效果。記住短而有規律、持之以恆的運動，才最有效率。能在自己喜歡的地方，又覺得方便的項目上，以增加心跳率、爆發力與肌力的訓練，來達到減重的效果，不會很令人很鼓舞嗎？此書列舉一系列可以在公園裡進行得到的各項健身運動，讓我們愛上運動，持續健身。此書部分收入，將會捐給東華三院及元朗錦田元岡幼稚
定價：400 元， 優惠價：9 360
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