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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
上田實 （1）
出版社/品牌
書泉 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
細嚼慢嚥養生法
1.

細嚼慢嚥養生法

作者：上田實  出版社：書泉  出版日：2010/04/01 裝訂：平裝
你是否對自己的身體健康十分關心，卻常常忽略了口腔健康？對食物的營養或熱量斤斤計較，卻不願好好的細嚼慢嚥？事實上，口腔與咀嚼，是維持人類生命最重要的器官及機能之一，不起眼的咀嚼的行為，更對全身健康有著意想不到的影響。牙齒是健康之源，用餐時好好地咀嚼可以幫助營養的吸收，使身體強壯。忽視「咀嚼」，全身就會出現種種機能不全的現象。現代人的飲食內容常常是加工食品或過於精緻，甚至不太需要咀嚼也可以進食，長久下
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