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庫存狀況

有庫存 (1)
商品定價

$400~$599 (1)
出版日期

2016~2017 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

陳昭瑩、張逸平 (1)
出版社/品牌

大塊文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
物理治療師教你,打球受傷怎麼辦
滿額折
作者:陳昭瑩; 張逸平  出版社:大塊文化  出版日:2017/06/30 裝訂:平裝
熱愛運動固然很好,但應該讓自己盡量懂得不受傷,保護好身體;做好運動前的預防與暖身,更勝於傷後的治療!這本書便是以運動物理治療師的專業,來守護愛好運動的讀者們。許多喜歡打球的朋友,在打球前只稍微活動手腕、腳踝,做些花了不到10分鐘的暖身就上場打球;甚至把第一場球賽當作「暖身」。這些錯誤的觀念,不僅無法達到暖身目的、降低運動傷害風險,還會影響運動的表現。兩位作者強調:無心的動作錯誤,會造成運動傷害,因
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432

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