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滿月瑜伽日曆瘦身法 配合月的陰晴圓缺1天1動作
作者:
YURIE
出版社:
台灣角川
出版日:
2013/04/25
裝訂:
平裝
月亮跟瘦身有關係?最新的「滿月瑜伽瘦身法」,只要1天做1種瑜伽動作、1個招式做3分鐘,就能變瘦!→活用月亮陰晴循環,讓身體產生變瘦的節奏自古以來傳說隨著月亮的圓缺,身體也會有陰晴變化;從滿月到新月間,月亮的缺角逐漸變大,即是排出囤積在身體和心靈內多餘廢物的「排毒時機」,這段期間最適合減重。從新月到滿月間,月亮變得愈來愈圓,是身體較容易吸收能量的「充電」時機。這段期間,比起勉強減重,應該是讓食物直接
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