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165反詐騙

秋末獻禮，精選書展75折起

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
酒井慎太郎 （1）
出版社/品牌
台視文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
任何人都做得到！頭痛．肩膀僵硬．脖子酸痛：解決上半身歪斜，打造健康體質200%基本技巧
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任何人都做得到！頭痛．肩膀僵硬．脖子酸痛：解決上半身歪斜，打造健康體質200%基本技巧

作者：酒井慎太郎  出版社：台視文化  出版日：2014/10/20 裝訂：平裝
【關於本書】以簡單圖解，鉅細靡遺教你如何DIY解決上半身的疼痛問題。【本書特色】「頭痛不是病，痛起來要人命」。會有頭痛、肩頸僵硬痠痛的毛病，都是來自於「長時間不合乎人體工學的姿勢」。光是按摩或針灸，只是應急的措施而已。想要解決問題，重點就只有一個－「改善壞習慣所養成的姿勢，並且積極運動」。書中利用許多插圖來加以圖解，以淺顯易懂的方式為大家整理出「僵硬與酸痛的成因」，並藉由有效的「體操及運動」來改善
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