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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
精裝 （1）
作者
于德志 （1）
出版社/品牌
麥田 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
擺脫內耗人生：走出焦慮、自責、憤怒、悔恨……透過有效練習轉化情緒，讓你停止內在糾結、化解自我衝突，重新拿回生命主控權！
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1.

擺脫內耗人生：走出焦慮、自責、憤怒、悔恨……透過有效練習轉化情緒，讓你停止內在糾結、化解自我衝突，重新拿回生命主控權！

作者：于德志  出版社：麥田  出版日：2020/05/28 裝訂：精裝
糾結、焦慮、自責、憤怒、悔恨⋯⋯如何不讓這些「內耗」毀掉自己？六把鑰匙、五張椅子練習，一本簡單易操作的心理脫困指南，鬆開被內在煎熬綑綁的你！ 王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）丘美珍（媽媽悅讀基地創辦人）周慕姿（心曦心理諮商所創辦人）洪仲清（臨床心理師）黃大米（職場作家）黃之盈（諮商心理師）蘇益賢（臨床心理師）――療癒推薦（按姓氏筆畫排序）「我們總是不經意的，在耗損內在能量而不自
庫存：1
定價：380 元， 優惠價：9 342
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