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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
吉兒．P．韋伯 （1）
出版社/品牌
高寶國際 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
擁抱焦慮，親愛的你會好好的：運用心理療法撫平焦慮、改變想法，開始真正接納自己的療癒自助手冊
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1.

擁抱焦慮，親愛的你會好好的：運用心理療法撫平焦慮、改變想法，開始真正接納自己的療癒自助手冊

作者：吉兒.P.韋伯  出版社：高寶國際  出版日：2021/02/24 裝訂：平裝
★Amazon書店4.6顆星，讀者紛紛回饋：「超級實用！」今天的你，被生活壓得喘不過氣來了嗎？鼓起勇氣，每天練習面對焦慮，無論程度多微小都沒關係。跟著本書指引的各種技巧，你會發現，原來焦慮並不可怕，甚至能夠與焦慮和解，走過情緒浪潮，獲得真正的平靜。當焦慮來襲，總是令人沮喪不已，有時甚至想自我放棄……而這本書，正是為了這種時刻，誕生。在過去十餘年裡，臨床心理學家吉兒．P．韋伯博士治療了許多人。有些人
庫存：2
定價：320 元， 優惠價：9 288
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