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對症養生武醫八段錦
作者:
張振澤
出版社:
康鑑文化
出版日:
2014/12/15
裝訂:
平裝
本書特色●練氣為練功的第一步武醫行者張老師在精研各種拳法後,結合八段錦之精萃,將自身所學所養,大力推廣至國內外。他明白點出,欲將功法練好,必先從養身氣功開始,依養氣、聚氣、運氣、用氣四階段學習。只有把氣練好,才能運用到格鬥散打,甚至將氣運用到各種兵器的演練上。 ●歷史源遠流長的養生動態氣功八段錦是一種動作如錦緞般絲滑柔順、意境綿綿不絕,同時具有整體性和獨立性的養生功法,可以提振經絡,達到內調五臟六
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