TOP
0
0
進階搜尋

熱搜：

簽到領好禮

、

「野蠻」的復權

、

86不存在的戰區13

、

迷宮飯

、

NG書-DogMan

、

許倬雲

、

佛法是科學的終極典範

、

漫畫少年學墨菲定律

、

鬼滅之刃

、

金曲獎

、

美債

熱搜： 簽到領好禮、 「野蠻」的復權、 86不存在的戰區13、 迷宮飯、 NG書-DogMan、 許倬雲、 佛法是科學的終極典範、 漫畫少年學墨菲定律、 鬼滅之刃、 金曲獎、 美債

165反詐騙

即日起~7/10，三民書局週年慶暖身活動，簽到拿好禮!

縮小範圍

商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2018~2019 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
松本玖羅 （1）
出版社/品牌
康鑑文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
64招拉筋伸展操：消除肩頸痠痛
1.

64招拉筋伸展操：消除肩頸痠痛

作者：松本玖羅  出版社：康鑑文化  出版日：2019/07/17 裝訂：平裝
利用「意念想像」，專心感受身體，達到得最深層的療癒效果我們的身體是有意識的。對於最佳狀態下，人感覺最舒適輕鬆的時候，骨骼該處在什麼位置、肌肉該是什麼樣子都十分清楚、並有記憶。所以，只要我們的身體歪斜了，身體就會有所察覺，並開始進行復原機制。而肩膀僵硬或痠痛，便是通知身體啟動復原機制的訊號。因此在做運動鍛鍊時，不妨注意感受看看身體哪裡有出現異狀。如此的做法，可讓身體專注在這個部位，便能加速復原機制的
到貨時通知我
缺貨無法訂購
  • 共

暢銷榜
客服中心
收藏
會員專區
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品