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頂尖男性超少食:空腹為活力之源
作者:
船瀬俊介
出版社:
楓書坊文化
出版日:
2016/09/02
裝訂:
平裝
~不是你控制體重,就是體重控制你!~獅子只有在飢餓時才會狩獵,唯有空腹,才能將專注力與瞬發力發揮至MAX! 【本書特色】◎劃世代健康X人生管理書,用空腹激發強大的生存實力!◎新醫學宣言,少食=控制體重X提升記憶力X活化思路X回春抗老。◎透露不會產生挫折感的「少食」實踐法。 —「斷食會讓頭腦更加清醒」by畢達哥拉斯—「空腹可以治癒因飽食所造成的疾病」by希波克拉底—「氣滿不思食,神滿不思睡」by道家
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