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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
荒川裕二 （1）
出版社/品牌
大智文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
躺著都能瘦的懶人瘦身包：24小時燃脂瘦身，讓你越睡越瘦的靜態減肥法
1.

躺著都能瘦的懶人瘦身包：24小時燃脂瘦身，讓你越睡越瘦的靜態減肥法

作者：荒川裕二  出版社：大智文化  出版日：2015/08/26 裝訂：平裝
◆ 每天10分鐘肌力操，◆ 輕鬆燃脂24小時，◆ 打造睡覺也能瘦的體質讓熱量持續燃燒24小時的秘密——提高基礎代謝率只有做有氧運動會讓肌肉減少，基礎代謝下降反而變得更難瘦。 減肥塑身是現代人都離不開的話題，而講到減肥，許多人最先想到的就是大量的運動、節食或者是吃減肥藥，也有人說要節食加上有氧運動才是最好的方式。 但其實這些方式不完全都是正確的；雖然這樣的減肥確實能夠達到一定的效果，但是只要一放
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