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電子書 (1)
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可訂購商品 (2)
庫存狀況

無庫存 (2)
商品定價

$200~$399 (2)
出版日期

2016年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

于康 (2)
出版社/品牌

人類智庫數位科技股份有限公司 (1)
康鑑文化 (1)

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吃對三餐吃出健康(電子書)
70折
  • 電子書
作者:于康  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2015/01/14 裝訂:電子書
定價:360 元, 優惠價:7 252
閱讀器:書紐電子書
吃對三餐吃出健康
作者:于康  出版社:康鑑文化  出版日:2015/01/14 裝訂:平裝
本書特色 ◎從最簡單的一日三餐入門,分析飲食原則,破除營養迷思,教您如何從飲食中找到健康!◎透過隨手可得的食材,輕鬆掌握食品的安全和吃飯的智慧,讓您從此不再病從口入!◎本書特別規劃16頁的彩頁:「于康老師健康語錄」,淺顯易懂的飲食要訣,教您吃對食物不生病的祕訣;「飲食金字塔」,歸納5大類食物,精選30餘種健康好食材,教您聰明配搭的訣竅;「做自己的營養醫生」,教您生病了該怎麼吃,對症飲食,
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