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失眠症全食物調養
作者:
章茂森
;
王全權 主編
出版社:
旗林文化
裝訂:
平裝
18 種天然食材23 種對症中藥48 種美食單方180道養生食譜專家教你輕鬆踢走失眠飲食是最好的藥方 爲了幫助失眠患者認識正常的睡眠,瞭解失眠的發生及失眠後的治療和調養方法,我們編寫了這本防治失眠的美食藥方。 本書側重於介紹失眠的日常飲食調養,汲取中國傳統醫學的豐富源泉,收集了大量中國傳統的防治失眠的獨特方法,包括美食單方、中藥驗方,美食菜、湯、羹、粥等。這些方法,經過長期臨床實踐,被證實是簡單而
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