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1.
他們都愛健康
作者:
林進修
出版社:
四塊玉文化
出版日:
2011/11/09
裝訂:
平裝
深入探訪16位名人的健康方程式,不藏私大公開!衛生署長邱文達、中央研究院院長翁啟惠、亞洲飛躍的羚羊紀政,熱情推薦! PART1 愛健康,經常動一動! 要活就要動!運動是維持身體健康的不二法門。有人晨跑;有人日行萬步;有人爬山、登高、走樓梯;有人用健走寫日記;有人走遍北台灣兩、三百條古道及山徑;你...喜歡哪一種? PART2 愛健康,就要這樣吃。只要吃對了,健康簡簡單單。粗食主義、私房沙拉、
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