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不一樣的瘦身力:讓你擁有更健康、有趣、和豐富多彩的生活
作者:
貝特妮.漢彌頓
;
達斯汀.迪爾伯
出版社:
中國學園
出版日:
2016/06/01
裝訂:
平裝
一起踏上健康和信仰並重的奇妙旅程!身為一個職業衝浪選手,貝特妮.漢彌頓明白保持身體健壯是何等關鍵;然而,身為一個基督徒,她同時也明白,照顧好自己的靈性健康,具有相同的重要性。貝特妮除了分享身為世界級運動員的經歷,她也想幫助你成為最健康、最自信和充滿喜樂的自己!她的計劃不但容易上手,還滿載她的個人教練-達斯汀.迪爾伯所設計,趣味橫生的運動,以及許多美味又有益健康的食譜。不但如此,貝特妮也在本書中分享
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