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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
作者
梁瓊白 （1）
出版社/品牌
膳書房文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
生活素食
1.

生活素食

作者：梁瓊白  出版社：膳書房文化  出版日：2010/08/01 裝訂：平裝
以前吃素大都是為了宗教的修行，近年則受到健康與環保意識的風行，因此吃素的人愈來愈多。避開高脂肪高熱量的肉食，同時攝取大量的蔬菜，其中豐富的礦物質與維生素，若再配合適當的運動，就能保持身體的健康。 基於養生的概念，本書中的菜餚盡量不用人工的素料產品，而以天然的蔬菜、豆類與穀類為食材；不使用味精，改放番茄、高麗菜、海帶等來增添菜餚的鮮味。 雖然現在外食非常方便，然而有些素菜館為了吸引客人，常使用重
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