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庫存狀況

無庫存 (1)
商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

陳鈴 (1)
出版社/品牌

三采文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
作者:陳鈴  出版社:三采文化  出版日:2006/10/15 裝訂:平裝
樂活世代的新美體運動,118個簡單易學的伸展動作,讓你散發健康的漂亮光采! 現代人生活繁忙、作息不定,眼看著身材曲線日益走樣,肌肉與關節也越發疲憊僵硬,健康似乎開始出現問題……想要督促自己抽出時間運動,卻擔心荷包總是空空,更別提在每日瘋狂加班後,還得穿梭擁擠車潮一身狼狽地趕到健身房了。這時,你最需要的就是不受時空限制,不需額外開銷,不用香汗淋漓,沒有複雜運動步驟的「伸展運動」!每個動作只需維持6秒
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