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商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

郭豐洲、夏偉恩 作;詹鈞智 採訪編輯 (1)
出版社/品牌

三聯科技教育基金會 (1)

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當自己的跑步教練:享受馬拉松人生
滿額折
作者:郭豐洲; 夏偉恩 作; 詹鈞智 採訪編輯  出版社:三聯科技教育基金會  出版日:2014/12/01 裝訂:平裝
本書是由郭豐州老師(東吳超馬發起人)主編『當自己的跑步教練』以及『伸展與核心肌群訓練圖解』改版出版。 書中由路跑的概念篇、開跑篇、進階篇到全馬馬拉松都有詳盡介紹及指導;此次改版由城市出發,跑上公路、跑過鄉村、跑山、跑海…收錄國內具特色、精典及歷史悠久的賽事於其中,帶給讀者更新、更多、更廣的路跑生命。 [ 免費課程 ]三聯科技教育基金會公益開辦【體適能路跑課程】每週六在台北市立體育場6:30開課,邀
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定價:350 元, 優惠價:9 315

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